Исследования показывают, что около 90% негативных изменений в коже лица, ускоряющих процессы образования морщин и старения, происходят по вине солнца. Агрессивные ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса и нарушают работу клеток, что провоцирует даже развитие рака.

UVC-излучение способно убить всё живое, но земная атмосфера поглощает и нейтрализует этот тип излучения практически полностью. Именно поэтому столь важно состояние озонового слоя - ведь он берёт основную функцию на себя.

UVB-излучение способно проникнуть лишь во внешний слои кожи, разворачивая свою чёрную деятельность в основном на уровне эпидермиса. Кожа пытается спастись, вырабатывая пигмент, но даже у самого чернокожего африканца кожа защищена не лучше, чем кожу европейца мог бы защитить продукт с SPF2, в то время как реальная защита начинается с SPF15 - это рекомендуемый докторами минимум для ежедневной защиты кожи в любое время года.

Африканские племена хоть и отсталые, но отсталость - далеко не всегда следствие глупости. Наблюдательные африканцы заметили, что некоторые животные, например, бегемоты, сознательно отыскивают грязь, плюхаются в неё, измазываются сверху до низу и не спешат смывать, даже поблизости есть чистая вода! Кроме борьбы с кожными паразитами такая "маска" защищает в какой-то степени кожу, и даже бегемот пытается бороться с нездоровым излучением! Именно поэтому "дикари" следуют примеру животных, а вовсе не оттого, что любят грязь как "вещь на себе".

Кожный ожог - это очень неприятно, если подвергать кожу таким пыткам систематически, из года в год на пляже и огороде, то преждевременное старение кожи не заставит себя долго ждать, но самое страшное даже не это. Самое страшное - это рак, который провоцирует данный тип излучения.

UVA-излучение не оставляет на коже ожогов, не провоцирует загар. Оно просто стремится прямиком к дерме, чтобы приняться за разрушение коллагенового слоя, а заодно и механизмов, обеспечивающих его производство.

Чрезвычайно важно использовать солнцезащитный крем для лица в любой солнечный день, а не только тогда, когда вы отправляетесь загорать на пляж. Хороший солнцезащитный крем на каждый день должен иметь SPF не ниже 15 и блокировать ультрафиолетовые лучи двух типов — UFA и UFB, сообщает центр медицинской косметологии в Санкт-Петербурге .

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor, англ.: солнцезащитный фактор) — это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее разрушающее действие, SPF30 — 1/30 лучей (или 3.3%).

Можно сказать, что 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам с правильно нанесенным лосьоном SPF30.

На прилавках магазинов можно встретить много солнцезащитных кремов с очень высокими значениями SPF, что формирует ошибочное впечатление, будто этот показатель самый важный для защиты кожи. Но знаете ли вы, что SPF 50 защищает только на 4% сильнее, чем SPF 30, а SPF 45 – всего лишь на 2% сильнее, чем SPF 30?

Высокие значения фактора SPF солнцезащитных кремов - такие как 50 или даже 100 - создают ошибочное впечатление о более серьезных его защитных свойствах. Часто это приводит к выводу, что такие солнцезащитные кремы не надо наносить обильно и тщательно, и можно не обновлять целый день. Конечно же, это не так.

Используйте солнцезащитные кремы с показателем SPF не ниже 30, и не экономьте крем при нанесении, так как именно это имеет большее значение, чем величина показателя сама по себе.

При чувствительной коже используйте солнцезащитные средства с оксидом цинка

Солнцезащитные средства достаточно сильно раздражают кожу и часто являются причиной таких неприятностей, как, например, сыпь или акне. Хорошая новость в том, что сегодня ассортимент предлагаемых товаров для защиты от солнца настолько велик, что можно подобрать себе подходящее солнцезащитное средство. Поэтому даже если у вас был отрицательный опыт, не отчаивайтесь и попробуйте поискать, что-то обязательно должно подойти.

Если ваша кожа чувствительная или жирная, особенно в Т-зоне, тогда вам лучше подыскать солнцезащитные средства на основе оксида цинка или диоксида титана. Это мягкие средства, специально разработанные для чувствительной кожи, которые не забивают поры, отлично защищают от ультрафиолетового излучения и не оставляют на коже жирного налета. Однако солнцезащитные средства на основе диоксида титана могут оставлять белый налет, с которым легко бороться.

Для того чтобы солнцезащитные средства по-настоящему защищали  кожу и предупреждали ее повреждение под действием вредного ультрафиолетового излучения, надо их использовать щедро, не жалея, иначе защита будет неполной.

И здесь есть нюанс: если ваш солнцезащитный крем неприятно лежит на коже, то вы нанесете его слишком тонким слоем, что сведет весь смысл использования к нулю. Задача найти такое защитное средство, в котором не используется веществ, оставляющих масляную пленку на коже. Способов это узнать не так уж и много, собственно, серьезно можно говорить только о личном опыте, ведь то, что все вокруг советуют как лучшее в мире средство, может попросту вам не подойти.

Очень хорошо себя зарекомендовали корейские солнцезащитные кремы:

Использование солнцезащитного крема для лица каждый день — важная ступень защиты кожи от старения и очень опасных заболеваний .