Травяные ванны являются секретом красоты, который своими корнями уходит
еще в далекое прошлое. Такие травяные ванны предоставляют большую
пользу, оказывая положительное полезное воздействие на состояние ваших
волос и кожи, а также они обладают расслабляющим эффектом.
При выполнении такой полезной травяной водной процедуры, не стоит
забывать и о проведении массажа всего тела и кожи головы. Для принятия
ванн необходимо подготовить свое тело с помощью душа.
Также существуют некоторые основные правила приема травяных ванн:
1) Нельзя принимать ванны сразу после употребления пищи;
2) Область сердца и голову не погружать в воду;
3) Общая продолжительность данной процедуры не должна превышать двадцати минут;
4) А если в ванной горячая вода, то необходимо сократить время пребывания человека в воде;
5) Принимать такие травяные ванны нужно не больше, нежели 2-3 раза в неделю.
Травяные наполнения ванн зависят, прежде всего, от типа вашей кожи. Для
обладателей кожи нормального типа подходят лаванда, ромашка,
иланг-иланг. А для сухой – следует сделать запасы шалфея, сандала, розы.
А людям с жирной кожей подходят базилик, календула и лимон, которые
оказывают благотворное влияние.
Представительницы прекрасной половины человечества зачастую предпочитают
принимать ванны и с чистотелом, и с горцем птичьим, и с душицей
обыкновенной, и с чередой трехраздельной, и с ромашкой аптечной, и с
хвощем полевым, и даже с цветками липы, и с листьями березы, и крапивы.
Это потому, что такие травы имеют свойство успокаивать и расслаблять все
тело, выводя из кожи все токсины и шлаки, придавая ей приятный свежий
вид и делая ее более упругой и эластичной.
Если у вас основательно появилось желание прибегнуть к травяной
«ваннотерапии», то сначала необходимо использовать не более четырех
разных видов трав.
Из выбранных вами трав можно предварительно сделать крутой отвар и,
полученный такой отвар вылить в ванну. Либо можно сделать (или сшить)
марлевый мешочек, который следует привязать к крану, наполнив его
необходимыми травами. Но в этом случае вам останется только подождать,
пока ваша ванна наполнится.
После ванны ополаскиваться или принимать душ не нужно. Также очень важно
знать, что травяные водные процедуры следует принимать лишь в
эмалированной ванне.
После травяной ванны очень приятно выпить любимый теплый травяной чай и около получаса отдохнуть.