Яблочная диета в борьбе с акне

Не есть ничего кроме яблок в течение трех дней? Звучит странно, но это действительно может помочь вашей коже. Пост использовался на протяжении тысяч лет в качестве инструмента для исцеления. Пост дает вашему организму время для детоксикации и сосредоточения на восстановлении. Это помогает ему работать лучше, снижает уровень воспаления и восстанавливает гормональный баланс. Яблочная диета это одна из форм поста.

Некоторые продукты, как известно, способны вызвать акне. Применяя яблочный пост вы исключаете эти продукты из своего рациона (учитывая, что у вас нет аллергии на яблоки) что и помогает в борьбе с акне.

Как вы видите, короткая яблочная диета может помочь вашей коже, но может ли она навредить? Опасно ли это?

Некоторые люди обеспокоены тем, что они голодают, если не едят ничего кроме яблок, в течение трех дней. Но человеческое тело способно переживать трудные периоды, без вреда для себя. На самом деле только так наши предки выжили. Наше тело имеет определенные резервы. К ним относятся белки (в форме аминокислот), витамины и минералы. Каждый из нас несет в себе достаточно жира, чтобы выжить в течение недели (если вы очень худой) или даже месяца без какой-либо пищи.

Другие люди обеспокоены потерей мышечной массы. Однако эксперименты показали, что человеческий организм сжигает мышцы в качестве топлива только в крайнем случае (это при предельном голоде, когда большая часть ваших жировых запасов была сожжена; происходит это только после нескольких недель или месяцев от общего голода) Для большинства людей трехдневная яблочная диета не влияет на мышцы.

Для здоровых людей короткая диета на яблоках не должна вызывать никаких вредных последствий, и тысячи людей по всему миру используют это метод целительства каждый день. Однако, в любом случае, консультация врача не будет лишней.

На что вы можете реально рассчитывать.

Хотя яблочная диета может помочь вашей коже, это не гарантированное чудо-лекарство. И ее влияние на кожу далеко не универсально. В процессе диеты вы ставите организм в режим детоксикации, и часто токсины выбрасываются через кожу. Когда они проходят через кожу, может появляться раздражение. Однако, это только временно и кожа, как правило, приходит в норму через несколько дней.

С другой стороны, много людей сообщают о значительной очистке кожи в течение нескольких дней после начала яблочной диеты.
Результат зависит от того, как ваша кожа реагирует на изменения, которые происходят во время яблочного поста.

Этот метод не подходит для постоянного лечения акне. Физиологически это невозможно. Диета помогает лишь временно. Когда вы возвращаетесь к своей старой диете и образу жизни, возвращается и акне. Постоянное освобождение от акне требует постоянных изменений в своем рационе и образе жизни.

Если вы попробуете.

Трехдневная яблочная диета является ценным средством против угревой сыпи. Она нападает на две коренные причины акне – сопротивление инсулина и хроническое воспаление, и, следовательно, может привести к быстрому улучшению на вашей коже. С другой стороны, это не конечный этап лечения акне. Для стабильного результата вы должны придерживаться здоровой диеты и образа жизни, которые будут держать инсулинорезистентность и воспаления под контролем.

Похожие новости:

Народное мнение!!!