Чтобы стенки кишок очистить от вредных веществ, вызвать сильный слабительный эффект и вывести вместе с водой наружу все нечистоты из организма. Можно воспользоваться эффективным способом. В течение полутора часов нужно выпить большое количество подсоленной воды – 10 или 12 стаканов.
Для осуществления процедуры взять несколько литров подогретой кипяченой воды до 40° и положить в нее ч. л. соли на литр воды. Натощак выпить три стакана воды, оставшуюся воду нужно выпить не сразу, а постепенно, затем сходить в туалет.
Пить воду надо до тех пор, пока она не начнет выходить из организма чистой. В общей сложности придется выпить минимум 12 стаканов, но в первый раз можно выпить меньше указанного количества воды.
После процедуры надо кушать овощи, фрукты, кашу, пить воду или сок. Чистку нужно делать 5 раз с отдыхом в 1–2 дня, затем такие процедуры можно делать по нескольку раз в год.
От данного способа очищения нужно отказаться при серьезных заболеваниях: язве желудка, дизентерии, диареи колитах и аппендиците, раке кишечника.
Чтобы очистить организм можно воспользоваться вышеперечисленным способом, если к нему нет противопоказаний, либо токсины и одновременно очистить органы глауберовой солью.
Нужно взять столовую ложку глауберовой соли, растворить ее в стакане не холодной воды и употребить натощак. В результате можно избавиться от большого количества нечистот объемом три или четыре литра.
Очищение может привести к обезвоживанию организма, если нехватку жидкости не восполнить лимонами, апельсинами и грейпфрутами. Из 4 больших грейпфрутов, 2 больших лимонов и 3 больших апельсинов нужно сделать 2 литра сока и разбавить его двумя литрами воды. Принимать его за 30 минут после употребления слабительного каждые полчаса.
В этот день нельзя ничего есть, перед сном нужно сделать себе клизму из двух литров воды с соком лимона. Чистку нужно делать три дня подряд, на 4-й день пить овощные соки и кушать овощи и фрукты.
Иногда во время процедуры могут появиться недомогания, но они скоро пройдут. Важно очистить организм, не стоит нарушать правила и набрасываться на еду, иначе все старания будут напрасными.
Вышеперечисленные способы очищения нужно делать, если нет противопоказания. Важно соблюдать дозировку компонентов и правила. Только в этом случае можно эффективно избавиться от шлаков. Очищение изнутри нужно проводить вовремя, в противном случае зашлакованность организма может привести к появлению различных заболеваний.