Волшебные свойства бани известны всем. Раньше люди считали, что баня смывает грехи и дарит вечную молодость. Современные специалисты банные процедуры рекомендуют в качестве профилактики, оздоровления и очищения организма.
Баня великолепно очищает и питает кожу, а также активизирует ее функции. Этому способствует душистый пар, раскаленные камни политые настоями и отварами лекарственных растений.
На Руси рецепты приготовления отваров, настоев и многих других целебных средств люди держали в секрете. Знания передавали только из поколения в поколение. Растения, принесенные в баню обладают чудесными свойствами и поэтому оказывают максимально положительное воздействие на тело.
Баня не только является отличным общеукрепляющим и косметическим средством, но также великолепным лекарем. С помощью определенных методик в ней избавляются от некоторых распространенных болезней.
Человек после бани выходит помолодевшим с прекрасным настроением, потому что баня обладает целительной силой. Сила дарит красоту, молодость, работоспособность и здоровье.
Горячая и холодная вода и пар прогревают тело, они очищают его от грязи и различных внутренних токсинов, повышают тонус кожи и ее очищают, улучшают настроение и делают людей счастливыми.
Во время комплексных контрастных процедур в бане получают удовольствие. Этому способствуют очищение тела специальными составами, ароматерапия, массаж, жара и холод.
Баня расслабляет все мышцы и повышает тонус, усиливает обмен веществ, тренирует сердце, сосуды и ускоряет кровообращение. Ее рекомендуют гипертоникам, потому что она нормализует давление. Также баня не противопоказана сердечникам, потому что мягко нагружает сердце.
Банные процедуры советуют людям, которые ведут сидячий образ жизни или имеют сидячую профессию, поскольку процедуры восполняют нехватку движений, а также хорошо успокаивают нервную систему, снимают утомление, повышают аппетит и даже улучшают работу ЖКТ, почек и печени.
Баня оказывает благотворное влияние на весь организм. Однако медики не рекомендуют лежать на полке более получаса без перерыва, потому что тело начинает терять запасы влаги. При этом изменяется состав крови, учащаются пульс и сердцебиение до критического уровня и даже подскакивает давление. Перед посещением бани нужно узнать, нет ли к ней противопоказаний. Только в этом случае можно в полной мере ощутить ее волшебные свойства.