Внезапное ощущение жара, охватывающего все тело, по-другому называются приливами крови. В это время у женщин сильно поднимается температура, слегка учащается пульс, краснеет или покрывается пятнами лицо, обильно выделяется пот и даже кружится голова.
Чаще всего приливы наблюдаются весной и осенью. Их провоцируют изменения, связанные с содержанием гормонов и других химических веществ в крови.
В такие неприятные моменты женщины плохо спят, поскольку сильнее ощущают приливы крови, испарину, беспричинную тревогу, жару, озноб и даже ощущение сжатия кожи. Все ощущения, которые входят в приливы имеют разную продолжительность, как правило, они длятся от нескольких секунд до нескольких часов.
Некоторые женщины из-за внезапного жара просыпаются несколько раз за ночь и даже меняют постельное белье и сорочки, потому что они сильно намокают. Однако так бывает не всегда. Иногда приливы крови почти не заметны. Некоторые женщины в неделю испытывают всего несколько слабых приливов крови.
Если ощущение жара изматывает, то женщины обращаются к врачу. В этом случае им ставят диагноз под названием «патологический климакс» и дают больничный.
Внезапное ощущение жара провоцируют кофе, вино, упражнения, слишком теплая одежда, стресс, волнение и возбуждение, а также другие факторы, повышающие температуру тела, вызывающие расширение капилляров.
Климакс – это естественное состояние женского организма, и поэтому все симптомы важно принимать спокойно, и на них не зацикливаться.
Состояние во время приливов значительно облегчают некоторые лекарственные растения. При сильных приливах используют душицу обыкновенную или хмель. Хмель содержит эстрогены – половые гормоны и поэтому эффективно ослабляет приливы.
Настой готовят из двух чайных ложек хмеля и одного стакана кипятка. Настаивают в течение получаса и принимают в течение дня в три приема. Это ядовитое растение используют осторожно и не превышают дозировку, указанную в каждой рецептуре.
Шишками хмеля наполняют маленькие подушки размером 15 на 15 см и кладут на ночь, если приливы не дают спать. Пьют специальные травяные сборы на основе пустырника, боярышника и других растений. Смеси быстро уменьшают приливы к голове, избавляют от головных болей и зуда. В результате женщины, словно заново рождаются.
Все вышеперечисленные эффективные советы используют в зависимости от сложности климакса. Также учитывают влияние трав на свой организм.