Посмотрите на себя в зеркало и сравните отражение с фотографией годичной
давности. Ничего не замечаете? Смотрите внимательно и критично. Если
вам уже за 30, то вы без труда заметите неприятные возрастные изменения
на лице.
Это и небольшие (или уже большие) мимические морщины, и провисание щёк
или подбородка, утеря чёткого рисунка скул, опускание бровей и губ.
Да много чего нерадостного может показать вам внимательное сравнение
вашего отражения и фотографии. Все эти возрастные изменения можно кратко
назвать приближением старости.
Но давайте не будем сдаваться!
Что держит кожу лица? Её держат мышцы, а мышцы можно и нужно тренировать с помощью упражнений! Вот и всё решение проблемы.
Осталось только разучить эти, вообще то, несложные движения и делать их
регулярно. Конечно, как и в любом деле, здесь много тонкостей и своей
специфики.
Поэтому лучше всего обратиться за помощью к мимическим тренерам (уже
есть и такие), которые помогу вам освоить навыки мимической гимнастики,
поставят вам технику, подберут индивидуальный комплекс упражнений. И
всё, вперёд навстречу молодости и красоте.
Осталось только учесть, что тренируя мышцы лица, нужно тренировать и все
остальные мышцы, потому, что наш организм, это единая система.
Кроме того, нужно помнить, что состояние мышц напрямую зависит от их
питания кровью. А качество крови зависит от вашего питания, поэтому
придётся заняться и оздоровлением своего питания. Одним словом, нужна
комплексная работа по продлению своей молодости.
Только в этом случае ваши усилия увенчаются успехом. Ваше отражение
будет вас всегда радовать, а знакомые будут уверены, что вы знаете
какой-то секрет молодости.
Но мы ведь знаем, что главные слагаемые вашего результата, это терпение и
труд. Другой формулы успеха человечество ещё не изобрело, и вряд ли
изобретёт когда-нибудь.