Кожа постоянно подвергается вредному воздействию: солнце, ветер, снег. Как результат, появляется ощущение сухости на лице, возникают
мелкие морщинки. Эту беду можно исправить, если вовремя восполнить в
коже недостаток питательных веществ. Для этого отлично подходят
различные витаминные маски, которые без особого труда можно сделать
дома.
Для домашних питательных масок подойдут те продукты, в которых
содержится много витаминов и антиоксидантов: томаты, морковь, капуста,
киви, персики, апельсины, авокадо, петрушка, клюква, зеленый чай,
клубника, мед, шоколад и многое другое.
На первом месте по питательности – мед. В нем огромное количество
витаминов А, B и С. В нем содержатся вещества, которые ускоряют
метаболизм, благодаря чему он эффективно тонизирует, питает кожу,
благотворно влияет на циркуляцию крови в ней.
Маски с медом делают цвет лица более здоровым, придают коже сияние и эластичность.
Медовые маски могут использоваться для кожи любого типа (главное, чтобы
не было аллергии). Сухую и нормальную кожу мед питает и увлажняет. Для
комбинированной и жирной кожи он полезен тем, что способен абсорбировать
лишнее кожное сало и прекрасно очищает поры. Поскольку мед – это
природный антисептик, то он подойдет и для кожи, которая склонна к
угревой сыпи.
В качестве источников витаминов отлично выступают свежие ягоды
(клубника, клюква, вишня, черешня). В них много разнообразных
микроэлементов и витаминов, а также антиоксидантов. Маски из ягод
способны устранять воспалительные процессы и раздражение на коже. Для
приготовления маски к ягодному пюре нужно добавлять сливки или сметану,
поскольку кислоты, содержащиеся в ягодном соке, могут навредить коже.
Еще один витаминный продукт, полезный для кожи, это картофель. В нем
содержатся витамины В, С, Е, К, Р и РР, а также полезных микроэлементов:
магний, калий, натрий, фтор и т.д. Маски из сырого картофеля поможет
отбелить кожу, смягчает ее, придает ей упругость и делает бархатной.
Основное, что нужно знать о витаминных масках – это то, что их нужно
наносить на кожу лица как можно быстрее после приготовления. Чем дольше
маска стоит в холодильнике, тем меньше полезных свойств в ней
сохраняется.
Важно понимать, что питательная витаминная маска, сделанная один раз, не
принесет мгновенного ощутимого результата. Она должна сопровождаться
очищением, тонизированием и увлажнением кожи. Все это делать нужно
регулярно и последовательно.