Лето у большинства людей ассоциируется не только с отдыхом на море,
загаром, но так же и с некоторыми кожными проблемами – разнообразные
раздражители, ожоги, аллергия, высокая пигментация – этот список можно
продолжать до бесконечности. А все потому, что люди зачастую халатно
относятся к обычным солнечным лучам. Чтобы избежать подобных проблем,
всегда необходимо иметь при себе тюбик с защитным кремом.
Зачем он нужен? Для защиты, разумеется. Во-первых, такой крем защищает
кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Во вторых, увлажняет кожу,
помогает снять различные раздражения. В третьих, способствует тому, что
загар ложится на тело ровно и держится долго. В четвертых, защищает кожу
от преждевременного старения и служит хорошим профилактическим
средством от онкологических заболеваний кожи.
Как же правильно выбрать защитный крем, чтобы он сочетал в себе все
вышеперечисленные качества? Когда вы берете в руки упаковку с кремом,
обратите внимание на то, что на нем должен быть указан SPF – индекс.
Цифры этого индекса показывают насколько эффективно использование крема
на солнце. Самым лучшим считается крем с индексом 30 – это значит, что
применяя его, вы сможете находиться на солнце на 30 раз больше, нежели
загораете без крема.
Чем кожа светлее, тем она восприимчивее к солнечным лучам. Людям с белой
кожей находиться под палящими лучами солнца вообще не рекомендуется.
Так что же совсем не загорать? Конечно, загорать, но необходимо
пользоваться кремом, самым оптимальным будет крем с индексом 30.
Солнцезащитные кремы подразделяются на два вида. Первый – экранирующий.
При нанесении такого крема на коже образуется тонкая пленка,
абсорбирующая ультрафиолетовые лучи. Большим минусом таких кремов
является то, что они способны отражать ультрафиолет типа В, в то время
как более вредным считается тип А. При этом экранирующий крем может
вызывать аллергию, попадая под кожу даже в малой дозе.
Второй тип кремов – блокирующий солнечные лучи. Такой крем содержит в
себе оксиды цинка или диоксиды титана, благодаря чему, крем не может
приникать под кожу и способен отражать ультрафиолет обоих типов.
В последнее время стал очень актуальным водоотталкивающий крем. Такой
крем незаменим для людей, которые отдыхая на берегу моря, предпочитают
больше находиться в воде, чем лежать на пляже. Используя его необходимо
помнить, что как только вы вышли из воды, надо сразу же насухо вытереть
все тело и нанести крем снова.
Удачного отдыха!