Растяжки на коже являются общей эстетической проблемой женщин всех
возрастов, а также и некоторых мужчин. Они напоминают шрамы красновато -
розового, фиолетового или белого цвета, и, как правило, расположены в
области живота, бедер и груди, талии, бедер и даже ягодиц.
Растяжки могут появиться в любой части тела, но чаще всего поражают
районы с жировыми отложениями. Первоначально они выглядят красноватыми
или фиолетовыми линиями, и мягче на ощупь, чем окружающая кожа.
Наиболее частой причиной растяжек является разрыв дермы вследствие
растяжения кожи из-за внезапного увеличения веса, беременности или
других физиологических изменений в организме. Поэтому они чаще
появляются у культуристов, молодежи в постпубертатном периоде и у
любителей диет.
Формированию растяжек, однако, помогают и другие факторы.
Кортикостероидные кремы, лосьоны и таблетки, а также определенные
условия со здоровьем влияют на гормональные процессы в организме.
Сухая кожа более уязвима и слаба. По этой причине, люди с сухим типом кожи часто сталкиваются с этой эстетической проблемой.
Как бороться с проблемой "растяжек"?
У каждой женщины "растяжения" происходят по-разному в зависимости от ее
индивидуальных физических - биологических признаков. Тем не менее, вы
должны учитывать несколько основных правил:
Старайтесь держать ваш вес в норме. Появление растяжек наиболее интенсивно, когда кожа растягивается слишком быстро.
Постарайтесь контролировать увеличение веса, особенно во время беременности.
Худейте постепенно.
Держите внутреннюю и внешнюю гидратацию под контролем. Ешьте много
фруктов и овощей, богатых содержанием воды и принимайте не менее 2
литров жидкости.
Избегайте продуктов (лечебных, стероидных, косметических), содержащих
слишком много химических веществ, консервантов и вредных веществ.
Регулярные физические упражнения не только поддерживают гибкость мышц, но и кожи.
Важнейшим условием для профилактики и борьбы с растяжками является
правильный косметический уход за кожей. Упругой и мягкой коже легче
вернуться к своему естественному положению. Поэтому рекомендуется
использовать кремы с натуральными активными ингредиентами (масло ши,
витамин Е, витамин С, гликолевая кислота, масло авокадо, миндальное
масло, даже мед).
Правда в том, что вы можете правильно питаться, иметь сбалансированный
вес, пить много воды и мазать себя кремом регулярно, но проблема
"растяжки" все еще существует. Главное, не сдаваться и методично и
тщательно бороться с ней.