Волосы в среднем растут на 1–1,5 см в месяц. Вырастить косу быстрее не удастся. Однако для большинства даже эти 12–18 см в год кажутся недостижимыми. Однако есть волосы, которые растут медленнее, и здоровьем таких волос надо заниматься.
Сначала нужно сделать кончики ровными, для чего обрезать всего 2–3 см. Кое-кто верит, что стричься можно только тогда, когда растёт луна, чтобы волосы росли быстрее, а вот спадающая луна, наоборот, значительно замедляет их рост. «Рисковать» таким образом или нет – решать вам. Главное, что таким образом вы избавляетесь от секущихся концов, что само по себе ускоряет рост волос независимо от фаз луны.
Обычное подравнивание можно заменить стрижкой горячими ножницами. Благодаря такой процедуре кончики «запаиваются», это предотвращает сечение и дальнейшее повреждение волос. Идеальной причёской для волос является коса. А вот с распущенными волосами лучше не ходить, чтобы они не путались, не пылились, не рвались и не тёрлись об одежду. Такой неопрятный вид локонов не сделает вас очаровательными.
Если можно, то следует отказаться от пользования феном, плойкой, щипцами, а также любых других способов воздействия при помощи высоких температур. Такие манипуляции высушивают волосы, из-за этого они хуже растут, секутся, ломаются, истончаются. Обязательным в процессе мытья волос является использование бальзамов и кондиционеров. Ухаживать за волосами следует как у корней. так и по всей длине, до самых кончиков. Расти быстрее волосы будут благодаря маскам для волос с питательными комплексами, витаминами A и E.
Оставаться волосам здоровыми, сильными и красивыми поможет также рацион питания, который нужно максимально разнообразить овощами и фруктами, белками. Ведь, чтоб волосы были в хорошем состоянии, организму необходимы витамины. Расчёска для волос лучше подойдёт деревянная, а не металлическая или пластмассовая, также следует использовать щетку, которая благодаря натуральной щетине будет делать волосы блестящими и гладкими. Расчесываться нужно крайне осторожно, волосы нельзя рвать, чтобы не повредить пряди. На ночь заплетайте косу, чтобы волосы не путались, также можно пользоваться чехлом или сеточкой для волос.
Ускорить рост волос помогут и физиопроцедуры, такие как мезо- и озонотерапия, проводимые в косметических салонах. Для хорошего роста волос необходимо активное кровообращение, чему хорошо способствует массаж кожи головы. Прекрасный эффект от этой процедуры достигается за счет лучшего снабжения волосяных луковиц питательными микро- и макроэлементами, «строительным» материалом. Главное – применять все меры в комплексе, ни одна из них в отдельности не даст результата.
Следует также не забывать о здоровье в целом, организм нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь в нём всё взаимосвязано. А уход за волосами является только частью этого непрерывного процесса.