Если вы стали замечать повышенную красноту на вашем лице и близкое
расположение сосудов, возможно у вас купероз. Кожа с наличием купероза
достаточно капризная и стоит лишь немного расслабиться, и она начинает
показывать свое недовольство. Если вы не понаслышке знакомы с
неприятными ощущениями в виде покраснений, раздражений и шелушений,
скорее всего вы:
1. Не игнорируете защиту кожи от воздействия погодных условий.
Речь идет не только о солнцезащитных средствах в летнее время, но и об
осенних и зимних ветрах и морозах. Обязательно подберите хорошее
защитное средство и защищайте свою кожу от таких погодных условий.
2. Не употребляете вредную пищу.
Естественно речь пойдет о кофе, алкоголе и продуктах, которые насыщены
пряностями и специями. Все эти перечисленные продукты, способны вызывать
повышение температуры тела и соответственно кожи. Попробуйте заменить
обычный крепкий кофе на кофе глясе, а если на каком либо торжестве не
можете отказаться от алкоголя, то добавьте к нему кубики льда. Если вы
любите острые продукты и совсем не готовы отказаться от их употребления,
то старайтесь ограничиваться очень скромной щепоткой любимой специи.
3. Не используете не правильно подобранную косметику.
Если у вас кожа, которая склонна к куперозу, то обязательно нужно
подобрать качественную косметику и обращать внимание на ее составляющие
компоненты. Например, воздействие ретинола может усугубить проблему, так
как он способен интенсивно регенерировать кожу. Также не желательно
воздействие различных кислот, таких как салициловая, фруктовая, молочная
и гликолиевая. Ингредиенты, которые рекомендуется исключить: спирт,
экстракт гамамелиса, эфирные масла мяты, гвоздики, ментол и камфору.
4. Не подвергаете себя стрессам.
Старайтесь не расстраиваться по мелочам и как можно меньше нервничать,
так это способно сказаться на вашей коже не в лучшем виде.
5. Занимаетесь правильным видом спорта.
Необходимо подобрать для себя менее активные, но эффективные занятия.
Так как во время интенсивных занятий происходит очень сильный приток
крови к коже лица, поэтому это будет негативно влиять на кожу, склонную к
куперозу. Вам следует позаботиться не только о здоровье и красоте
своего тела, но и о коже лица. Поэтому прекрасным вариантом будет
занятие йогой, пилатесом или спортивной ходьбой.