Дженнифер Лопес в свои 42 года выглядит великолепно. Хотите знать, как
ей это удается? У успешной певицы есть свои секреты красоты, которыми
она готова поделиться.
Фигура
Когда спросили, как она поддерживает фигуру в такой хорошей форме, ее
ответ был коротким - латиноамериканские танцы.Танцы помогают быть
пластичной, стройной и сексуальной. Но для того, чтобы выглядеть
идеально, нужно заниматься трижды в неделю по два часа, выкладываясь на
занятиях на все сто.
По ее словам, это славное время, город будто пробуждается, и ты пробуждаешься вместе с ним, заряжаясь его энергией.
Несуществующая диета Дженнифер Лопес
Звезда противница диет в принципе, так как они дают временный эффект.
При желании быть здоровой, стройной и красивой нужно привести свое
питание к некому знаменателю и питаться как обычно. Ее меню построено на
сезонных овощах, фруктах, свежем мясе и рыбе. Значение имеет и порция –
нужно дать себе установку, что съедите столько-то и ни граммом больше.
Иногда Дженнифер Лопес позволяет себе расслабиться, но после непременно
устраивает разгрузочный день, поскольку профессия обязывает всегда быть в
форме.
Волосы
Волосы - гордость Дженнифер Лопес. Они требуют тщательного ухода. Маски,
массаж, прием витаминов, даже от парикмахера и его манеры стричь волосы
зависит красота вашей шевелюры. Дженнифер Лопес не скрывает, что для
блеска волос использует пиво.
Платья
Наряды у певицы такие же, как у всех, другое дело, что выбирать платья
по моде ошибочно. Платье – вещь женственная, оно должно подходить фигуре
и подчеркивать женственность. Платья не должны быть бесформенными,
пусть они и ультрамодные, так же как и обтягивающими то, что следовало
бы скрыть, говорит Дженнифер Лопес. Сейчас существует множество форм
платьев, поэтому женщине любой комплекции не составит труда подобрать
нужный фасон, а уж потом следовать модным тенденциям.
Как выглядеть молодо
Для нее молодость не имеет временных границ. Ведь молодость души
написана на лице, какие бы процедуры вы не применяли и какой бы
косметикой не пользовались.
Чтобы выглядеть молодо физически, нужно активно двигаться, принимать
контрастный душ, плавать, пользоваться хорошими косметическими
средствами в минимальных дозах, пить достаточно воды, рационально
питаться, беречь кожу от солнца и холода, регулярно делать натуральные
маски. Только соединив молодость тела и души, можно быть молодой и
внутри, и снаружи.