Наверное, каждый человек сталкивался с такой проблемой как прыщи. Кто более близко с ней знаком, а кому повезло, и пересекались они с ней очень редко. Но если же вы не относитесь к числу счастливчиков и прыщи для вас привычное дело, предлагаю вашему вниманию пять продуктов, употребляя которые, вы сможете полностью избавиться от прыщей.

1.Зеленый чай.
Является источником катехина, вещества, которое блокирует работу вредных соединений, повреждающих клетки кожи. Косметологи рекомендуют выпивать около одного литра зеленого чая в день. Разуметься, что сделать это за раз практически нереально, поэтому разделите данное количество на 10 порций и выпивайте их каждые полтора часа. Почему именно на десять порций? Потому что так организм успевает усвоить больше полезных веществ.

2.Чистая вода.
Не только зеленый чай является хорошим «жидким помощником» в борьбе с прыщами. Обычная, чистая вода служит также отличным очистным средством. Научно доказано, что вода делает кожу более молодой и здоровой. Не рекомендуется пить газированную воду, так как она пагубно скажется на работе желудка. О сладких напитках речь вообще не идет. Поэтому если вы хотите пить, остановитесь на зеленом чае или же на чистой воде. Для лучшего эффекта стоит употреблять и первое и второе.

3.Оливковое масло.
Является здоровым, натуральным источником жирных кислот, которые незаменимы для нашего организма. Помогает не только бороться с прыщами, но и регулировать множество функций организма. Так что, выбирая, чем же заправить салат, оливковым или же подсолнечным маслом, остановитесь на первом.

4.Рыба и мясо.
Отличный источник белка, минералов, витаминов и других полезных веществ. Именно потребление белковых продуктов служит профилактическим средством в борьбе с прыщами. Стоит заметить, что белок не только может помочь избавиться от прыщей и сделать кожу более упругой, но и при регулярных физических нагрузках, нарастить мышечную массу.

5.Орехи и пшеница.
Отличный источник такого полезного вещества, как селен. Именно он способствует повышению здоровья клеток кожи. Так же богаты данные продукты на Омега-3 . Это жиры, которые необходимы нашему организму. Полезны они, в нашем случае, тем, что делают кожу более упругой и здоровой.

Употребляя эти продукты, вы сможете не только позабыть о прыщах, но и сделать весь организм более здоровым.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]