Слоящиеся ногти не дают возможности сделать красивый маникюр. Они ухудшают самооценку, ведь для женщины ее руки - это визитная карточка.

Причины слоящихся ногтей
Самая главная причина - это недостаток витаминов и микроэлементов. В большинстве случаев - это нехватка кальция. Усвоению кальция способствует витамин Д. Поэтому в витаминных комплексах они идут дуэтом. Так же на здоровье ногтей оказывает влияние недостаток железа, кремния, марганца, хрома, фосфора и цинка. Если наладить питание должным образом не получается, то рекомендуют дополнительно принимать курсы витаминов. Следует обратить внимание на то, что курс не может быть более двух недель. Оптимальный перерыв - полгода. Организм имеет способность накапливать нужное количество витаминов и расходовать его за шесть месяцев. Такой прием поливитаминов не несет дополнительной нагрузки на печень и выделительную систему.

Недостаток белка. Ногти состоят из кератина, который в свою очередь состоит из аминокислот. Источником аминокислот являются мясо животных, рыба, сыр, орехи. Правильное сбалансированное питание решает проблему не только ногтей, но и всего организма в целом, в том числе кожи и волос, улучшается обмен веществ.
Диета. Явное желание избавиться от нескольких килограмм приводит к ухудшению состояние ногтей. Это и есть нехватка нужных микроэлементов, а результат - расслоившиеся ногти.

Иссушение бытовой химией и тяжелая работа. Ноготь состоит из кератиновых пластов. При пересушении они теряют связь друг с другом, это же происходит при больших нагрузках на ноготь. При отковыривании чего-то твердого получается микротрещина, которая в дальнейшем перерастает в пазуху и кератиновый слой, а может и несколько отслаиваются.

Гормоны. Вся работа организма управляется этими веществами. При повышении активности гормонов, например при менопаузе, в переходном периоде происходит изменение работы многих систем. Первыми страдают ногти и волосы. Вторые при этом начинают редеть и изменять свою структуру.

Токсины в крови разрушают всю работу организма. В нормальном его состоянии токсические вещества выводятся, не создавая проблем, но когда их уровень превышает допустимое количество, ухудшается обмен веществ, возникают проблемы в усвоении питательных веществ из пищи, что сказывается на здоровье ногтей. То же самое происходит при длительном приеме медицинских препаратов.

Постоянно слоящиеся ногти просто раздражают. Можно избежать этой проблемы, соблюдая всего лишь несколько правил.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]