Истинная леди отличается ухоженными руками. А какая леди может жить без
маникюра. Но при проблемах с ногтями ни о какой красоте и речи не может
быть.
Крепкие ногти - это основа маникюра. Чтобы придать своим ногтям силу, нужно знать несколько простых правил.
Ногти - это ороговевшая ткань, по другому – мертвая, как рога и копыта
животных. Единственная живая часть находится в лунке и уходит за
кутикулу. Там ноготь рождается и оттуда растет. Итак первое правило –
«живое место» нельзя травмировать. Именно из-за микротравм живого корня
появляются трещины, бороздки, белые пятная но ногтевой платине. Питать
ноготь наружно нужно тоже в этом месте. Втирать масляные витамины А, Е,
косметические масла и прочую питательную косметику.
Наиболее эффективны теплые ванночки с солью, морскими минералами и
йодом. Йод - элемент получаемый из морских водорослей. У них с
человеческой кожей, волосами, ногтями одинаковая скорость клеточной
активности. Поэтому их часто используют для изготовления косметики. Йод
проникает глубоко в ноготь и укрепляет его, блокирует расслоение. Так же
полезно «красить» ногти йодом. Но такую процедуру можно делать лишь раз
в неделю и не больше, чем в один слоем. В противном случае, можно
получить химический ожог. Аптечный йод растворен в спирте, поэтому он
сушит ноготь и кожу. После йодных процедур обязательно нужно увлажнить
руки маслом или кремом.
Лимонный сок - природное средство для ногтей. Он способствует укреплению
ногтевой пластины, насыщает витамином С. Можно даже «втыкать» ногти в
мякоть лимона или прикладывать к ногтям пластиночки. Если, конечно, нет
ранок на коже. Лимон, как и йод сушит ноготь и кожу.
Пользоваться стеклянной, хрустальной пилочкой или пилочками с сапфировым напылением. Мелкозернистые, они не расслаивают ноготь.
Для здоровья и красоты нужно правильно питаться. Ноготь состоит из
кератина, который в свою очередь образуется из аминокислот. Поэтому в
питании обязательно должны быть белки. Так же для роста нужны железо,
кальций, кремний, витамины А, В и витамин Д.
Полезны такие продукты, как:
• Печень
• Гречка
• Морковь
• Масло
• Капуста
• Морепродукты
• Морская капуста
• Зелень
• Шпинат
• Грецкие орехи
• Курага
• Свекла
Структура ногтей определяется наследственностью. Кардинально изменить их
состояние получиться вряд ли. Но вот улучшить их внешний вид можно.
Красивые ногти и идеальный маникюр - неизменные спутники ухоженной женщины.