Летом открывается много новых возможностей. В том числе и
возможностей по уходу за собой. Появляется бурная растительность, и
природа дарует натуральные средства красоты.
Одно из которых - крапива. Всем известное, жгучее растение. В древности
его использовали в пищу, для ухода за телом, волосами, с его помощью
избавлялись от злых духов. Народные рецепты использования этой травы
известны еще с ХVII века.
Крапиву не зря называют кладезем здоровья. Ней очень много витамина С. В
четыре раза больше чем в цитрусах. А так же она содержит пантотеновую
кислоту, каротин витамин К и В2.
Крапива усиливает иммунитет человека, помогает при простудных
заболеваниях, так же является хорошим средством профилактики аллергии.
Оказывает благотворное влияние на кровеносную систему, его эффективно
используют при артритах, артрозах, малокровии. Даже ожог крапивой -
полезен.
Общее действие крапивы - укрепляющее. Она способствует активации всех жизненных процессов.
Содержит секретин, который стимулирует выработку инсулина.
Она полезна для кишечника и всего ЖКТ, так как содержит достаточное количество хлорофилла и растительных волокон.
Крапива – помощница для женского здоровья. Витамин К незаменим для
репродуктивной системы. Она помогает урегулировать менструальный цикл,
наладить гормональный фон, снизить болезненность менструальных болей.
Для красоты волос используют отвары крапивы. Он помогает для
восстановления ослабленных и поврежденных волос, для укрепления корней.
Отвар листьев крапивы придает естественный блеск. Всего лишь две недели
ополаскивания им могут заметно улучшить волосы. Особенно полезен настой
для жирных волос и кожи головы, страдающих перхотью. Для сухих же волос
подойдет маска из репейного масла и крапивного сока в пропорции один к
одному. Однако настой и отвар крапивы может окрасить волосы. Это следует
учитывать блондинкам.
Используют крапиву и для ухода за лицом. Самое простое и популярное
средство это отвар замороженный в кубиках. Он оказывает тонизирующее и
освежающее действие. Так же используют сок и кашицу из листьев крапивы.
Крапива - прекрасное средство для жирной кожи.
Самым лучшим будет использование свежей крапивы, молодой и еще не
колючей. В таком юном возрасте, она имеет максимум витаминов.
Чтобы правильно сделать настой крапивы, нужно либо делать его на водяной
бане, либо кипятить не больше трех минут. В противном случае все
полезные компоненты просто пропадут.
Крапива - это древний рецепт русской красоты!