Удивительно, но многие ухаживают за кожей лица, а про шею забывают, когда она требует более пристального внимания чем другие участки тела. Кожа шеи очень тонкая и быстро ветшает, и становится морщинистой и кровь здесь циркулирует достаточно плохо. Если не ухаживать за шеей, то мышцы постепенно теряют свой тонус, что в свою очередь приводит к появлению второго подбородка. Но если выполнять пару простых рекомендаций по уходу за ней, то шея на долгие года останется гладкой и подтянутой и будет радовать её обладательницу.
Начните с обмывания шеи холодной водой хотя бы пару раз в день, это нужно для усиления циркуляции крови. Помимо этого, особенно если вы ведёте сидячий образ жизни, делайте наклоны головы влево и право, а так же круговые движения головой, повторяя движения по 7-10 раз. Делайте это хотя бы 1 раз в день, подобное упражнение так же помогает бороться с накоплением солей в области позвоночника.
Кожа шеи не имеет собственных жировых желёз и нуждается в постоянном увлажнении и питании. Для этих целей делайте контрастные компрессы два раза в неделю. Салфетку из плотной ткани смочите сначала горячей водой, приложите к шеи, а затем холодной водой и вновь приложите к шеи на 2-4 секунды.
Так же желательно делать маски для отшелушивания и увлажнения. Ежедневно очищайте кожу шеи лосьоном или тоником,и наносите питательный крем лёгкими движениями от зоны декольте к подбородку.
Эти незатейливые советы надо выполнять регулярно и результат не заставит себя долго ждать, вы почувствуете, как ваша кожа молодеет и становится более привлекательной у вас на глазах.