Теперь, когда ваш возраст – чуть более 30, пришло время серьезно позаботиться о своей коже. Забудьте о таких вещах как загар или курение, если хотите устранить ранние признаки старения кожи. В таком возрасте уже появляются тонкие линии и морщины вокруг глаз. Особенно это заметно на светлой коже при воздействии на нее солнечных лучей. Поэтому не нужно забывать, что правильно ухаживая за кожей, можно заметно замедлить процессы старения и продлить ее молодость.
Часто бывает так, что женщина занята другими проблемами - карьерой, семьей, друзьями, детьми и не уделяет должного внимания своей коже. И это не правильно, за нею нужно правильно ухаживать. Что бы все сделать верно, необходимо следовать таким советам:
1. Очищайте кожу каждое утро. Ежедневно вечером, перед сном, снимайте полностью макияж, это позволяет коже выполнять свои основные защитные функции и регенерироваться.
2. Пилинг производите ночью, а не днем.
Вечером, перед сном желательно удалить омертвевшие частички. Пилинг должен быть нежным, ведь его цель заключается в удалении мертвой кожи, что происходит под действием ферментов. Эти ферменты гидратации требуют нужного уровня влажности.
3. Днем защитить кожу можно с помощью антиоксидантной сыворотки или крема и крема от загара.
4. Убедитесь, что кожа хорошо увлажненной. Душ должен быть не менее пяти минут, а сама вода должна быть теплой.
5. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Для усиления эффекта добавьте сок лимона или лайма. Кушайте здоровую пищу, которая содержит много клетчатки.