Современную женщину невозможно представить без высоких каблуков. Несомненно, эта деталь гардероба украшает прекрасный пол: мы становимся выше, стройнее, изящнее. Происходит моментальное превращение обычных девушек в моделей, с длинными ногами и идеальными пропорциями.
Но, как говорится, красота требует жертв, и длительное ношение такой обуви не проходит для нашего организма бесследно.
При хождении босиком вес человека достаточно равномерно распределяется. А, при ношении обуви на каблуках, весь вес приходится на носок стопы, стопа деформируется, и может развиться поперечное плоскостопие. И теперь становится понятно, почему женщины намного чаще страдают от плоскостопия, чем мужчины.
Также у поклонниц обуви на высоких каблуках встречается такая проблема как деформированный большой палец ноги. Причина этого - неравномерное распределение нагрузки на стопу.
Кроме того, высокие каблуки смещают центр тяжести вперед, и поэтому, чтобы сохранить равновесие, спина наклоняется назад. Как следствие этого таз и позвонки смещаются. Все это влияние накладывает свой отпечаток на организм и служит причиной воспаления органов малого таза, сколиоза и остеохондроза.
И конечно не возможно не отметить, что каблуки могут привести к различным травмам. Подобная обувь дает мало опоры, и равновесие удерживается иногда с трудом. Итогом этого могут быть синяки, растяжения и ушибы. Но факт остается фактом, сколько бы ни писали о вреде обуви на высоком каблуке, женщины никогда не расстанутся с этими порой неудобными, но бесконечно любимыми туфельками. Современные модницы уже привыкли, что красота требует жертв. Но все же для сохранения красоты и здоровья ног, существует несколько советов.
Если вы проходили на каблуках целый день, целительное действие окажет массаж ног.
Нужно опустить ноги в ванночку с расслабляющим маслом примерно на десять минут. Данная процедура улучшает кровообращение и устраняет усталость.
Также рекомендуют чередовать обувь на высокий и низкий каблук. Вред, причиняемый вашим ножкам, в этом случае, будет минимальным.