Какой самый явный кошмар нынешних девушек? Целлюлит! Это не болезнь современности. Он существует со времен сотворения мира. И никто раньше не обращал на него такого пристального внимания. Но годы идут, времена меняются. Мода диктует свои правила. Теперь эталон красоты - стройные длинноногие барышни. О каком целлюлите может идти речь? А во времена Рубенса, между прочим, идеалом были пышнотелые дамы. На его картинах даже мужчины и младенцы в апельсиновой корке. Целлюлит был тогда в особом почете.
Что такое целлюлит?
Это не только некрасивый косметический дефект, но и заболевание. Учеными оно определяется как нарушение водно-жирового обмена. То есть подкожный жир накапливается не равномерно, а комочками. Из-за чего появляется такой эффект.
Самые распространенные причины возникновения целлюлита это неправильное питание, много жирной, соленой пищи. А так же малоподвижный образ жизни, сидячая работа, ношение узкой одежды, высокий каблук, гормоны, беременность.
Кто подвержен целлюлиту?
Не подвержены ему мужчины. В первую очередь, потому что это результат работы женских гормонов. Под действием эстрогенов образуется ненавистная корка.
Дети. Не возможно появление целлюлита до наступления полового созревания. Из-за тех же гормонов.
Гормональные препараты. Если после принятия гормонов появилась такая проблема, то нужно прекратить прием препарата. И подобрать другой.
Возрастает вероятность появления во время беременности.
Более 80% женщин страдают от целлюллита. Эта проблема знакома многим не понаслышке. Это женская болезнь.
Как избавится от целлюлита?
Уменьшает его видимость загар. На бледных ногах ямочки отчетливей, чем на темных. Автозагар в помощь!
Обыкновенным похуданием от него не спастись. Да, он немного уменьшится, но не исчезнет.
Эффективными способами признаны:
• Массаж
• Контрастный душ
• Обертывания
• Низкоуглеводная диета в комплексе с физическими нагрузками
• Баня и сауна
Все выше перечисленные помогают только в комплексе.
Так как целлюлит это нарушение микроциркуляции в жировой ткани, то ее (циркуляцию) нужно возобновлять. Как раз для этого подходит массаж. Он как бы разбивает комочки. А контрастный душ разгоняет кровь по телу.
Внешние изъяны фигуры портят настроение и создают комплексы. Многие девушки и женщины готовы на многое, чтобы избавится от этого дефекта.