Женщины давно заметили, что для привлекательного внешнего вида нужно достаточно спать. Теперь этот тезис подтвердили учёные из шведского института Каролинска. В эксперименте приняли участие 23 здоровых добровольца в возрасте от 18 до 31 года. На их лица нанесли косметику и сфотографировали после 8-часового сна. После этого их попросили не спать 31 час и сделали повторные снимки.
На фотографиях было ясно видно, что люди, которые достаточно спали, выглядели более привлекательно. Соответственно, тогда, когда сна они были лишены, их внешний вид ухудшился.
Из этого учёные сделали вывод, что сон влияет на внешний вид людей. Так что если хотите быть красивой – высыпайтесь!

Источник: косметика на cosmomir.ru