По данным исследования, опубликованном в журнале Plastic and Reconstructive, похудение приводит к старению лица.
Команда исследователей, под руководством доктора Бахамана Гаюрона из Университета Кливленда в Огайо, обнаружила, что чем худее мы становимся, тем старше выглядим. В течение двух лет исследователи изучали лица 200 близнецов, чтобы убедиться, что результаты исследования не связаны с окружающей средой или генетикой.
Близнецы были разделены на две группы, согласно различию в ииндексе массы тела. Исходя из этого доктор Гаюрон, которые работает в отделе пластической хирургии, обнаружил, что те близнецы, чей индекс массы тела был выше, выглядели моложе.
Однако это не значит, что мы должны без угрызений совести употреблять сладости. Ведущий диетолог, специализирующийся на омоложении, предупредил, что избыточный вес не должен считаться нормой.
Лоррэйн Перретта, глава питания в Международном институте старения (International Institute of Anti-Ageing – IIAA), сказала: «При значительной потере веса кожа лица начинает обвисать, что вполне очевидно. Однако это вовсе не значит, что избыточный вес позволит надолго сохранить молодость. Это не так, поскольку лишние килограммы наоборот прибавляют года и нездоровый вид лицу».
«Чтобы выглядеть молодо как можно дольше, необходимо поддерживать здоровый вес и здоровье в целом. Таким образом, если человек с избыточной массой тела достигает нормального веса, он будет выглядеть гораздо лучше, поскольку употребляют здоровую пищу, что придаст коже здоровое сияние. Если человек худеет с десятого размера до четвёртого, то, безусловно, будет выглядеть стройно, но стройность эта будет далеко не здоровой».
Также Перретта добавила: «Наиболее важная омолаживающая пища делится на две категории: антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, а также питательные вещества, обеспечивающие выработку коллагена и витаминов А, С и D. Жирная рыба, зерно, орехи и ягоды являются потрясающими омолаживающими продуктами. Запомните, что есть такую пищу необходимо каждый день».

Источник: Косметика на Cosmomir.ru