Восемь стаканов воды в день не избавят от морщин, но помогут выглядеть лучше, комментирует народную мудрость о необходимости пить много жидкости для красоты представитель Американской академии дерматологии Маргарет Парсонс. По ее словам, дополнительная вода способствует сохранению здоровья и способствует увлажнению кожи.

«Конечно, на иссушенной коже морщинки будет видны сильнее. Однако пить достаточно жидкости важно не столько для кожи, сколько для организма в целом. Если мы пьем столько, сколько нужно, и употребляем полезную пищу, наши тела становятся здоровее, соответственно, кожа тоже выглядит лучше. Однако важно не переборщить с водой. Среди других советов – всегда пользоваться солнцезащитным средством, не курить и хорошо питаться», - говорит М.Парсонс.

Отметим, что в 2007 году было проведено исследование, которое показало, что употребление дополнительных 500 мл воды ежедневно увеличивает приток крови к коже. Другие эксперименты позволили предположить, что предотвратить морщины могут витамин С и эстроген, однако у этих способов есть свои недостатки

Источник: Советы специалистов на cosmomir.ru