Вы когда-нибудь задумывались о том, что под некоторые сюжеты из фантастических фильмов можно подвести научную базу? К примеру, вспомните любой сюжет, связанный с Северным Полюсом и какими-нибудь древними или внеземными цивилизациями. Обычно действие разворачивается по одному и тому же сценарию: группа ученых, работающая в ужасающе морозных условиях, обнаруживает в толще льда нечто. И оказывается им или зародыш инопланетного существа, или древний человек, или и вовсе известный путешественник прошлого века, пропавший при загадочных обстоятельствах. Что происходит дальше - понятно: находку размораживают, и она приходит в себя. Оживает, проще говоря. И если тут пока и есть фантастика, то следует отметить, что ученые всего мира стремятся как можно скорее эту сказку сделать былью. Изобрели же они криотерапию!

Вариант для смелых: криосауна

Пока заморозить себя для будущей жизни вам вряд ли удастся. Однако врачи и исследователи заметили, что холод может положительно воздействовать на здоровье, однако при условии только лишь исключительно сверхнизких температур. Привычный для нас морозец в промежутке от -5 до -20 способен, напротив, надолго свалить человека с температурой, больным горлом и ломотой в теле. Поэтому для лечения и поднятия духа используется только температура от -120 градусов, которую создают в специальных приспособлениях - криосаунах.

Криосауна на сауну похожа меньше всего - по виду это обычный вертикальный солярий, в котором может поместиться один человек. Аналогия с сауной, скорее всего, имеет другие корни: краткость процедуры и воздействие температуры на организм. Только если в сауне она до экстремального высока, то «криотерапия» - это «лечение холодом».

Не думайте, что для такого лечения нужен какой-то букет заболеваний. Криосауной можно воспользоваться исключительно в косметических целях. Впрочем, если вы считаете целлюлит не косметической, а вполне себе врачебной проблемой, этот вариант подойдет вам как нельзя лучше. Помимо этого, криосауна положительно влияет на все кожные заболевания, от акне до псориаза, поднимает иммунитет и даже лечит простуду. Да, вот такой вот получается «клин клином».

Криосауны работают на жидком азоте, который создает внутри низкие температуры и обволакивает тело холодом. Однако за время процедуры (разумеется, наблюдать за вами будет врач) тело успевает охладиться только снаружи, а переохлаждение внутренних органов не наступает. Кстати, перед сеансом врача посетить обязательно придется: если у вас обострены простудные заболевания, проблемы с сосудами или с сердцем, такие нагрузки вам противопоказаны. Врач обязательно поинтересуется, нет ли у вас клаустрофобии, то есть боязни замкнутых пространств. Дело в том, что криотерапия не просто лечит, но и поднимает настроение; проще говоря, стресс, который вызывает в организме рекордно низкая температура, ускоряет все процессы жизнедеятельности, включая и выработку гормонов счастья. Поэтому наличие каких-либо фобий полностью противопоказано!

Вариант амбулаторный: локальная криотерапия

Вся процедура, описанная выше, называется общей криотерапией. Однако есть еще криотерапия локальная, то есть воздействие холодом на один определенный участок тела. Кстати, при псориатических проявлениях очень часто используют именно локальную криотерапию, охлаждая один определенный участок тела, на котором есть высыпания. Впрочем, за примерами локальной криотерапии так далеко ходить не нужно. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни прикладывал к синяку ледяную ложку, монетку или кусочек льда. Вот она, локальная криотерапия!

Есть у нее и еще одно проявление: удаление косметических дефектов вроде папиллом, бородавок и старых рубцов. Технология использования жидкого азота, на котором работает и криосауна, в локальной криотерапии отработана уже давно, поэтому абсолютно безопасна. Врач воздействует на косметический дефект струей ледяного азота в течение минуты, и этого хватает, чтобы любая бородавка отвалилась, не оставив о себе даже напоминания. На ее месте еще какое-то время будет «красоваться» розоватое пятно, но уже через неделю вы про него забудете навсегда.

Вариант для всех: кремы с охлаждающим эффектом

Профессиональная криотерапия – вещь, безусловно, полезная, однако есть в ней и один большой минус: цена. От одного только сеанса кожа у вас не разгладится – сеансов нужно как минимум 10-15, а то и все 20, и пропускать их нельзя, иначе эффект будет в разы меньше. Поэтому если вы ограничены в средствах, кольдкремы, или кремы с охлаждающим эффектом, словно созданы специально для вас. Конечно, и они стоят по-разному, следовательно, некоторые экземпляры могут проделать в вашем бюджете приличную брешь. И пользоваться ими также нужно регулярно, согласно инструкции, и «сеансы» желательно не пропускать. Только разница в том, что даже отклонившись от графика использования средства, вы не потеряете большую сумму денег просто так, и нужный вам эффект всегда сможете «нагнать».

Кремы с охлаждающим эффектом одинаково хорошо борются с самыми разными проблемами, однако в качестве основных можно выделить целлюлит, мышечную боль после занятий спортом и темные круги под глазами. К примеру, «Planter's» уже довольно давно выпускает охлаждающую косметику, и антицеллюлитный крем «Aloe Vera» - достойный представитель линии. Охлаждающий крем от «Вивакс» «Вивакс Спорт» помогает снять боль в мышцах после тренировок, охлаждающий крем для ног «FANGOCREM DREN» от «Guam» освежает даже самые уставшие ноги и снимает боль, а охлаждающий крем «Тяньши» для кожи вокруг глаз улучшает кровообращение и, соответственно, убирает эти ужасающие синяки и круги.

Александра Стукалова