Синяки под глазами всегда заметны. Женщины пытаются всячески скрыть их
тональными кремами, пудрами. А синяки все появляются и появляются из-за
переутомления, плохого сна, стресса, недостатка витамин в организме.
Потому возникает вопрос «как же убрать синяки?».
Совет специалиста
Действительно, стоит обратиться к доктору, если синяки под глазами не
вызваны бессонницей, усталостью или другими факторами. Так как это может
быть аллергия, особенность структуры кожи или какие-то болезни в
организме. Только врач сможет правильно определить причины.
Полезные вещества и отдых
Именно весной могут появляться синяки под глазами. Это бывает из-за
недостатка витаминов и минералов в пище. Поэтому нужно пополнить
организм ими. Лучше это сделать не с помощью таблеток. Ешьте больше
витаминов! Нужно есть свежие овощи, орехи, морскую рыбу и фрукты, пить
минеральную воду без газа, фреши. В день нужно пить примерно два литра
минералки.
Ученые доказали, что нужно спать восемь часов, чтобы не чувствовать
усталости и хорошо высыпаться. Комната должна быть проветренной.
Желательно ложиться спать не позже одиннадцати вечера. Не нагружайте
себя большим количеством работы. Научитесь хоть немножко расслабляться.
Не доводите до крайностей. Поменьше ходите на ночные вечеринки,
дискотеки. Меньше нервничайте.
Народные средства
- компрессы из черного чая (нужно заварить два пакетика, дать немного
остыть и положить приблизительно на десять минут на глаза);
- кубики льда (протирать глаза, завернув в марлю; также к этому средству прибегают, чтобы не появлялись морщин);
- компрессы из сырого картофеля;
- отвар шалфея (применяются холодные/горячие отвары)
- компрессы из молока (желательно не очень жирного);
- компрессы из творога (на десять минут);
- также можно намочить хлеб без корочки и приложить его на двадцать минут.
После тщательно промыть глаза теплой водой. Лучше делать такие полезные и
эффективные компрессы перед тем, как ложитесь спать. Не забудьте
нанести крем.
Массаж
Каждое утро нужно делать массаж вокруг глаз. Это поможет убрать синяки,
но нужно такие массажи делать каждое утро по несколько минут.
Если Вы будете соблюдать эти маленькие правила, то получите очень
хороший, чудесный результат! Вы забудете о синяках под глазами! Кожа
станет шелковистой и нежной! Будьте красивыми и счастливыми!