Очищение организма соками – полезная процедура, но только в том случае если соблюдать определенные правила. Важно правильно выбирать сок в магазине или готовить его самостоятельно на соковыжималке. Только в этом случае чистка принесет пользу.
Эту процедуру можно делать с помощью одного вида овощного или фруктового сока сладкого или наоборот кислого, обязательно натурального 100%. Для разнообразия можно взять разные соки любые на ваше усмотрение, например персиковый и яблочный. Главное, купить не более двух литров напитка для очищения организма от шлаков и одновременно похудения на полкило или килограмм за один раз.
Сок приторный на вкус можно немного разбавить кипяченой водой. Важно чтобы напиток нравился, поскольку его придется пить целый день. Прежде чем начинать чистку нужно попробовать сок, выбирать подходящий и обратить внимание на реакцию организма. Важно настроиться на положительный результат и соблюдать определенные правила.
В день очищения нельзя есть и пить. Пить можно только соки каждый час по одному стакану – 200 г. Прием нарушать, или пропускать нельзя, и срываться тоже. На самом деле очищение соками – несложная процедура, но только в том случае, если каждый час выписать стакан сока.
Этим напитком можно обмануть организм и притупить чувство голода, если оно вдруг разыграется. Голод и многие другие неприятные ощущения можно потерпеть, Можно напоминать себе о том, что чистка необходима для хорошего самочувствия и красоты.
Очищение соками прекрасно совмещается с любым трудовым графиком. Соки можно брать с собой и пить. Для этого их нужно перелить в пластиковые бутылки. В эту процедуру никого не посвящать не надо, ведь ее придется проводить редко, два раза в месяц, но не чаще.
С помощью соков и фруктовой кислоты можно промыть кишечник, убрать, растворить и вывести со стенок органа шлаки совершенно безвредно и безболезненно. Поскольку кислота в соках содержится в небольших дозах. Организму она приносит пользу и витамины, но только в том случае, если очищение делать правильно.
Важно не только знать правила очищения, но и сам процесс очищения. В нем должны участвовать только натуральные 100 овощные или фруктовые соки. Сок приторный на вкус, разбавленный кипяченой водой. Важно пить напиток приятный на вкус на протяжение всего дня. Процедура принесет пользу только в том случае, если на нее сначала положительно настроиться.