Для очищения организма от шлаков и вредных веществ эксперты из различных отраслей медицины рекомендуют всевозможные простые и сложные методики: арбузные, яблочные, кефирные и рисовые. Особенность любой чистки в том, что она глубоко очищает кишечник от «мусора». Чистый кишечник очищает кровь и другие органы, но только в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Все чистки следует проводить при хорошем состоянии иммунитета. Для кишечника надо делать специальные процедуры и следить за рациональным питанием, но сначала вылечить дисбактериоз, если он есть. Нужно употреблять продукты, сочетаемые с жирами, маслами, с овощами и зеленью.
Очищение рисом подходит всем без исключений. Для процедуры подходит длинно-зернистый рис, вымоченный в течение пяти дней, сваренный без приправ и добавок. В результате рис становится пористым абсорбентом. Из толстого кишечника он вытягивает ненужные вещества - слизь, шлаки,
гнилостные бактерии, застарелый кал, соль и многое другое.
В чашу или кастрюлю нужно положить 20 ст. ложек риса, залить холодной кипяченой водой, промыть несколько раз и поставить в холодильник для вымачивания.
Ежедневно рис нужно споласкивать, выливать и наливать новую воду, и ставить обратно в холодильник. В общей сложности одну процедуру по вымачиванию нужно делать 5 дней.
После этого рис можно сполоснуть, сварить, как обычно, но без приправ и разделить на пять порций. Первую часть съесть натощак в горячем или холодном виде. После этого воздержаться от еды 4 часа и остатки риса отправить в холодильник.
В этот же день надо сделать новую партию риса так, как указано выше и убрать для вымачивания в холодильник. Чтобы не запутаться, можно записать число, чтобы знать дату подготовки новой партии риса. На следующий день нужно съесть 2-ю порцию риса и подготовить новую.
На очищение рисом требуется 40 дней. Данная чистка сложная, но к ней можно легко привыкнуть. Очищение нужно проводить не чаще одного или двух раз в неделю. Но настоящий эффект можно почувствовать только через два месяца после проведения. Кроме этой чистки можно попробовать другие, если к ним нет противопоказаний.
Рисовую чистку надо проводить раз или два в год. Выход солей будет продолжаться и после окончания процедуры. Поэтому видимый результат окончания, поэтому видимый результат можно почувствовать только через пару месяцев. Но ожидания того стоят!