О пользе очищающих процедур с помощью определенных продуктов питания и напитков известно каждой женщине. Избавиться от шлаков и вредных веществ помогают яблоки, рис, соки, отруби, клизмы и многие другие способы, продукты и напитки. Прежде чем выбирать подходящий вариант нужно ознакомиться с каждой чисткой подробнее, чтобы убедиться в том, что она подходит или наоборот не подходит.
Рассмотрим более детально соковое очищение. Каждый человек обязан знать, что происходит во время осуществления данной процедуры. Фруктовая кислота содержится практически во всех соках. Для очищения подходят яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый и любой другой сок с кислинкой. Персиковый, мультифрут и даже более сладкий сок. Поскольку он тоже содержит фруктовую кислоту, но только в меньшем количестве.
С помощью соков и фруктовой кислоты можно промыть кишечник, убрать, растворить и вывести со стенок органа шлаки совершенно безвредно. Ведь кислота в соках содержится в небольших дозах. Организму она приносит пользу и витамины, но только в том случае, если очищение делать правильно.
Чтобы похудеть на 0,5–1 кг нужно взять два литра овощного или фруктового сока покупного или приготовленного на соковыжималке. На приготовление напитка понадобится некоторое время и знание некоторых нюансов.
Ингредиенты в устройство нельзя класть целиком и с кожурой. Фрукты и овощи нужно сначала почистить и нарезать. Соки в магазине брать натуральные,100% без добавок (без сахара и лимонной кислоты) в литровых стеклянных бутылках.
Перед покупкой нужно внимательно прочитать состав и не экономить на качестве.
Важно понимать, что производство данных напитков в бутылках (банках) и картонных упаковках разное по своим технологиям - прямого отжима; отжима либо разлива и закатывания; отжима, выпаривания, добавления воды, наливания в картонные упаковки для длительного хранения.
Нужно брать свежевыжатые соки, но если их нет, то соки в стеклянных бутылках (банках) и только потом в - картонках. Для очищения организма другие соки не подходят.
О пользе очищающих процедур с помощью определенных продуктов питания, способов и напитков известно каждой женщине. Избавиться от шлаков и вредных веществ помогают соки магазинные или приготовленные самостоятельно. Для достижения необходимых результатов важно правильно выбирать овощные и фруктовые соки и соблюдать вышеперечисленные советы.