Каждая женщина должна ухаживать с раннего возраста не только за лицом, волосами, но и за пятками. Поскольку от состояния ног зависит походка и настроение. Ножки тоже заслуживают внимания, как и любая часть тела, потому что они ежедневно сплавляются с неимоверными нагрузками, которые невозможно ни с чем сравнить.
Поэтому нужно покупать кремы, маски, делать ванны и массаж, чтобы избавиться от усталости и залечить трещины. Проводить те же процедуры по уходу за руками, шеей, лицом или зоной декольте хотя бы раз в месяц в несколько этапов.
Нужно смягчать, очищать, массажировать, ежедневно увлажнять и раз в неделю отщелушивать ножки, а не только делать педикюр. Педикюр, к сожалению, не решит проблем и не сделает ноги гладкими и красивыми.
Поэтому нужно питать и увлажнять ноги, потому что кожа из-за нехватки жировых желез быстро обезвоживается, раздражается и зудит. Чтобы смягчить кожу, нужно сделать 15 минутную теплую ванночку и подержать ноги.
Сухой коже ног не хватает упругости, эластичности и гладкости. Поэтому нужно ежедневно увлажнять кожу особенно после мытья, чтобы замедлить процесс старения. После купания можно использовать питательные и увлажняющие кремы либо молочко для тела.
В ежедневном увлажнении нуждается кожа подошв, а в очищении – пятки. Пятки нужно чистить раз в неделю специальным скрабом и шлифовальной пилкой. Скрабом и пилочкой нужно протирать кожу в течение 3-х минут. Затем ополоснуть водой и все действия повторить еще раз.
Отшелушивание можно делать раз в неделю пемзой, щеточкой или скрабом для тела для более бережного нежного ухода. Ножки надо регулярно массажировать, чтобы задействовать глубины организма и зарядиться энергией. Пемзой желательно пользоваться три раза в неделю после душа.
На кожу и ступни важно наносить крем не как захочется, а снизу вверх желательно по утрам после душа. Ступни, смазанные кремом, можно завернуть пластиковой пленкой, затем надеть носки из ткани, держать два часа или до утра.
Если соблюдать вышеперечисленные советы, то кожа ног будет ухоженная, увлажненная без омертвевших частичек. Правила ухода имеют большое значение. Если их не соблюдать, то кожа ног станет грубой и на ней появятся мозоли.
Чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации нужно устраивать ножкам вышеперечисленные процедуры. Красивые и здоровые ноги не только дают уверенную походку, но и хорошее настроение.