 Эксперты заверяют, что человек запрограммирован на 120 лет жизни. Однако даже такая программа, заложенная свыше, часто сбивается по моральным, физическим и многим другим причинам. Каждый человек должен серьезно заниматься своей внешностью и здоровьем, потому что большое количество негативных факторов постоянно его атакуют и провоцируют появление преждевременного старения. Если человек должен жить более ста лет, то необратимые процессы, к которым эксперты относят старение, начинаются не раньше 60 лет и не приносят неудобств, если программа работает должным образом. Извне на людей также воздействует ужасная экология, неправильное питание, стрессовые ситуации и бешеный ритм жизни. Именно по этим и многим другим причинам старость начинается раньше 60 лет. Летальный исход наступает, к сожалению, не в 120 летнем возрасте, а намного раньше. Поэтому каждый человек должен по-настоящему заботиться о себе, а также незаметно и ненавязчиво о близких. Уход не занимает больших усилий, он окупает затраты с лихвой и приносит потрясающие результаты. Старость не придет раньше срока, если периодически очищать и укреплять организм, сидеть на специальных очищающих диетических разгрузочных днях. Быть здоровым и красивым человеком всем бедам и жизненным ситуациям назло на самом деле просто. Для этого нужно действовать разумно и методично. Больше есть растительные продукты и меньше фабричные. На 5-10 лет можно помолодеть, если сбросить лишний вес. Важно не только избавиться от ненужных килограммов, но и постоянно поддерживать оптимальный вес с учетом конституции, пола и роста. Для достижения результата посетить диетолога. Не стоит налегать на высококалорийную пищу и кофе. Вместо двух чашек кофе лучше всего пить натуральные соки и особенно в зимнее время года употреблять орехи и сухофрукты. Каждый день полезно выпивать стакан простокваши, кефира, ряженки или любой другой кисломолочный продукт. Вместо белого сахара можно есть нерафинированный тростниковый сахар или мед. Во время еды наслаждаться каждым куском. Есть медленно небольшим столовым прибором три раза в день, и тщательно прожевывать пищу из маленькой посуды. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 5 часов. Вышеперечисленные рекомендации не дадут постареть раньше времени. Они позволят всегда оставаться энергичными, молодыми, привлекательными и здоровыми. | ||
Похожие новости:
Народное мнение!!!
| |
| |
| Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу? |
2024-04-10 17:27:05
Объем экспорта косметики из Южной Кореи установил новый рекорд
2024-04-10 17:18:19
Серена Уильямс запускает свой косметический бренд
2024-04-10 17:11:49
Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики
2023-12-24 18:28:20
Лионель Месси представит собственный аромат
2023-12-06 11:41:56
Исследование показало, что психосоциальный стресс может быть провоцирующим фактором для обострения акне
2023-11-29 12:47:39
Ароматы из воздуха
2023-11-15 21:50:17
Основные тенденции развития средств по уходу за телом
2023-11-15 21:38:03
6 главных трендов по уходу за телом в 2023 году
2023-11-15 21:32:50
Потребители вправе вернуть даже невозвратные товары
2023-11-15 18:03:16
Певица Адель запускает свой бьюти-бренд
| |||||||||||||||||||||
| ||
