 Каждая девушка должна думать о собственном здоровье и уделять время по его сохранению. Интимная гигиена – лежит в основе основ женского здоровья. При каждом половом контакте нужно предохраняться. Того же самого нужно требовать от партнера. К выбору мужчины следует относиться очень избирательно. Регулярный секс два раза в неделю – отличная профилактика от заболеваний. Нерегулярный секс отнимает несколько лет жизни. Не реже одного раза в год нужно наблюдаться у маммолога, женского доктора, а раз в полгода у терапевта. Ортопеда нужно посещать, если женщина любит часто носить каблуки. Естественный загар полезнее искусственного и поэтому не стоит увлекаться солярием. На открытом воздухе рекомендуют загорать только в определенные часы с фитозащитными кремами, пудрой, молочком или лосьонами. Нельзя загорать топлесс. Если после нажатия пальцем на локоть остался белый след, то на сегодня загорать достаточно. Не нужно сидеть на нескольких разных диетах или их часто менять. Раз в неделю желательно устраивать разгрузочный день и пить много молока, особенно в возрасте 25-30 лет. Молоко укрепляет кости, потому что содержит кальций. Занятия спортом, танцами, гимнастикой или йогой позволяют оставаться молодой и красивой, а курение и другие вредные привычки – приближают многие заболевания, рак, менопаузу и т.л. Стать красивой и молодой бабушкой очень просто. Для этого нужно родить ребенка до 40-45 лет. В уходе за собой важно использовать натуральную косметику и реже носить каблуки. Пагубно отражается на здоровье отсутствие порядка в режиме питания, работе, сне и сексе. Этому также способствуют пробки на дорогах, быстрая еда и скука. Раз в год нужно проходить тщательное обследование у специалистов и пользоваться знаниями альтернативной медицины. Удовольствие, которое получает от жизни каждый человек, можно растянуть на каждые годы. Для этого нужно следить за своим здоровьем. Важно заботиться не только о теле, но и о душе. Здоровье – это энергия, ее снижают грустные и негативные мысли. Нужно участвовать в различных мероприятиях, посвященных здоровью и положительной энергетике. Два раза в год отдыхать от большого города в течение двух недель и загорать по правилам. Отрицательную нагрузку можно сбрасывать в форме упражнений и физических нагрузок. Они поднимают настроение, избавляют от стрессов, скуки, лишних килограммов и насыщают организм кислородом. | ||
Похожие новости:
Народное мнение!!!
| |
| |
| Имеете ли Вы отношение к косметическому бизнесу? |
2024-04-10 17:27:05
Объем экспорта косметики из Южной Кореи установил новый рекорд
2024-04-10 17:18:19
Серена Уильямс запускает свой косметический бренд
2024-04-10 17:11:49
Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики
2023-12-24 18:28:20
Лионель Месси представит собственный аромат
2023-12-06 11:41:56
Исследование показало, что психосоциальный стресс может быть провоцирующим фактором для обострения акне
2023-11-29 12:47:39
Ароматы из воздуха
2023-11-15 21:50:17
Основные тенденции развития средств по уходу за телом
2023-11-15 21:38:03
6 главных трендов по уходу за телом в 2023 году
2023-11-15 21:32:50
Потребители вправе вернуть даже невозвратные товары
2023-11-15 18:03:16
Певица Адель запускает свой бьюти-бренд
| |||||||||||||||||||||
| ||
