Психологи заверяют, что женщины после 40 чаще смотрятся в зеркало и болезненнее замечают малейшие изменения во внешнем виде, которые происходят со временем, чем девушки после 30 лет. Поэтому специально для них косметологи рекомендуют следующие процедуры. С их помощью они надолго сохранят красоту лица, тела и даже пяточек.
Раз неделю делают процедуры от шелушения кожи. Для этого берут 350 г поваренной соли и полстакана сливок. Затем оба компонента смешивают и готовую смесь втирают в кожу легкими круговыми движениями.
Особое внимание уделяют огрубевшим и ороговевшим местам. После этого кожу ополаскивают водой. Маска также способствует удалению отмерших клеток кожи, пыли, забившейся в поры и даже остатков макияжа. Эту процедуру делают не чаще одного раза в неделю. В результате улучшают кровообращение и усиливают регенерацию кожи.
От некрасивых трещин на пятках избавляет крем, приготовленный своими руками из двух ингредиентов. Его делают из 10 мл витамина А и мази календулы. Оба средства покупают в аптеке, затем тщательно перемешивают, кладут в удобную емкость, например в пустую баночку из-под крема, предварительно вымытую и высушенную.
Крем наносят на стопы после душа на ночь. Уделяют внимание пяткам и кутикулам. Этот крем смягчает и делает здоровой кожу ног, а также ухаживает за ногтями.
Для удобства проведения процедуры на ночь надевают специальные хлопчатобумажные носки. Особенность этого крема в том, что он эффективен даже в запущенных случаях. В этом случае им пользуются каждый день в течение недели. После недельного курса крем применяют 2 раза в неделю, а затем только по мере необходимости. Крем против трещин держат в холодильнике.
Два раза в неделю делают закаливание – принимают прохладные ванны или душ температурой 35 градусов Цельсия. В ванну кладут по желанию различные экстракты трав, например, хвою, поваренную или морскую соль. На одну процедуру берут 300 г соли.
В гигиенических целях ежедневно делают теплые ножные ванны с мылом. После процедуры ноги вытирают насухо полотенцем. Ножные ванны размягчают кожу и улучшают кровообращение.
Используют пемзу, присыпки и лосьоны. С помощью пемзы легко удаляют огрубевшие роговые наслоения на отдельных местах подошвы. Остальными средствами лосьонами и присыпками пользуются при повышенном потоотделении. Ими обрабатывают ноги после мытья.
Ухаживать за ногами, лицом и телом после 40 на самом деле несложно. Простые процедуры дают великолепные результаты и избавляют от многих косметических проблем, дарят уверенность в себе и красоту.