Как сохранить молодость шеи?

Шея стареет раньше, нежели лицо. На ней отражаются полностью все изменения состояния нервной системы. При переживаниях, волнении кожа на этом участке тела зачастую покрывается пятнами красного цвета. Обычно женщины, уделяя внимание уходу за кожей лица, не обращают внимания на состояние шеи.

Кожа шеи в косметическом плане старится очень быстро. Поперечные складки с морщинами могут появиться даже в раннем возрасте. Для предупреждения этого процесса нужно соблюдать правильную осанку: плечи расправлены, грудь вперед, голова высоко поднята. Спать рекомендуется на небольшой подушке. Голова, наклоненная к груди во время вязания, чтения либо другой работы, вызывает образование второго подбородка, морщин на шее.

В районе подбородка кожа сухая, нежная, тонкая. Прежде всего, здесь образуются жировые отложения, а овал лица с возрастом деформируется. Если вы будете регулярно ухаживать за шеей, соблюдать элементарные правила, то большинства таких неприятных явлений удастся избежать. Аналогично и уходу за лицом, шея требует ежедневного питания и очистки. Однако при проведении подобных процедур обратите внимание на тип кожи шеи, она бывает сухой либо нормальной. Исходя из этого, выбирайте косметические средства для ухода за ней. Как и на нашем лице, на шее есть линии наименьшего растяжения, нужно именно по ним очищать кожу, а также наносить маски и питательные кремы.

На область шеи крем лучше наносить следующим образом. Откиньте голову назад, крем либо очищающее средство наносите поочередно двумя руками – крест-накрест: ладонью правой руки – налево, а левой – направо. Такие движения следует выполнять снизу вверх ладонной поверхностью легкими хлопками четырьмя полусогнутыми пальцами. Движения повторяются от 3 до 5 раз. В конце сделайте поглаживающие движения по каждой стороне шеи около 3-4-ех раз, проводите сверху вниз от мочки уха до плеча.

Для укрепления мышц шеи при складках либо морщинках перед нанесением витаминизированного крема на сухой коже делаются щипки поперек морщинок на протяжении 2-3 минут.
Продлить молодость шеи, поддержать ее идеальную форму позволяют специальные упражнения, для выполнения которых не требуется усилия воли или особые затраты времени, однако дают они заметный результат.

Первое из них – энергично поворачивайте голову влево-вправо 10 раз. Также можно брать карандаш в рот и словно «писать» им в воздухе около десяти букв алфавита. Для выполнения следующего упражнения нижней губой прикройте верхнюю, отклоните голову назад и в этом положении задержитесь где-то на 10 секунд. По завершении вернитесь в исходное положение и расслабьте мышцы. Достаточно 5 раз повторения. Теперь сядьте ровно, глядя прямо перед собой. Как можно больше напрягая мышцы подбородка, преодолевая собственное сопротивление, откиньте голову назад. Сохраняй положение в течение 15-20 секунд. Сделав передышку, повтори те же движения несколько раз. Затем займите положение лежа на животе. В нем отклоняйте голову назад-обратно.

Для профилактики появления двойного подбородка, а также для борьбы с уже существующей проблемой хорошо подходят похлопывания по шее смоченным в травяном растворе полотенцем. При массаже шейного участка похлопывание по боковым поверхностям и подбородку проводится более интенсивно, а вот по средней линии – аккуратно, избегая области расположения щитовидной железы.

Для сохранения молодого овала лица нужно пару раз в неделю эластичным бинтом подвязывать подбородок. Для обладательниц худого лица процедура должна длиться 10-15 минут, а при округлом овале – 20-30 минут. Подвязывают подбородок обязательно перед зеркалом, чтобы убедиться, что при этом не образовались морщины.

Похожие новости:

Народное мнение!!!