Массаж волосистой части головы

Увы, не каждый может прибегнуть к услугам профессионального массажиста. Однако вы сами способны позаботиться о волосах, если получите навыки в выполнении самомассажа головы. Эту процедуру желательно проводить каждый раз после мытья головы или же в свободное время. Красота волос зависит во многом от снабжения кровью кожи головы, т. е. от питания волос. Активизировать приток крови можно самомассажем, выполняющимся вдавливающими энергичными движениями немного согнутыми пальцами. Регулярное проведение массажа даст непревзойденные результаты. Массаж состоит из таких этапов: проветривание, потягивание, поглаживание, растирание и вибрация волос.

Растирание делают подушечками пальчиков, массируя волосистую часть головы снизу-вверх от макушки. Действия должны быть мелкими, но в то же время энергичными, заканчивается растирание кругообразными движениями по эти же направлениям. Подушечками пальцев делают и поглаживание. Выполняется оно обеими руками, начиная с лобной части роста волос, словно расчесывая волосы к затылку. Еще можно одну руку установить на затылке, вторую – сверху лба, обе руки без надавливания, легко движутся друг к другу. При проветривании с потягиванием волосы захватываются в промежутки между пальчиками и, с небольшими колебаниями, осторожными движениями тянутся вверх. Четырьмя пальцами рук выполняется поколачивание. Делается оно легко и мягко по всей волосистой поверхности головы. На этапе вибрации работают подушечками пальчиков от макушки и вниз прямо до границы волосистой части. Нужно как будто перемещать мягкие ткани.

Волосы нужно расчесывать дважды на день. По возможности нужно чередовать расчесывание гребнем, потом щеткой. Такие действия повторите пару раз.
Массаж волосистой области головы полезен обладательница всех типов волос и кожи. Если у вас очень сухая кожа, есть перхоть, а волосы тонкие и ломкие, то перед процедурой и во время нее хорошо смазывайте ладони и пальцы рук смесью из растительного и касторового масла, взятых в одинаковой пропорции. Обладательницам жирных волос кожу необходимо массировать, втирая ватными дисками средство для лечения жирного типа кожи. Подобный массаж с втираниями выполняется перед мытьем головы.

Противопоказан массаж людям с серьезными заболеваниями, с гнойничковыми либо грибковыми поражениями, травмами кожи головы, при экземе. Хотя массаж считается одним из наилучших методов укрепления волос, он категорически запрещен при облысении. Это связано с тем, что пораженные волосы выпадают при самых малейших прикосновениях, и, как следствие, вы лишь ускорите этот процесс. Поэтому, что бы ни говорили, массаж не сможет спасти от хронической потери волос, если она уже начала развиваться. Правда, он окажется полезным для профилактики этого заболевания. Также не рекомендуется массажировать голову при гипертонии.

Укрепляющее, лечебное действие массажа основывается на стимуляции кровообращения, а также снабжении кожи головы питательными веществами, кислородом. После массажа капилляры резко расширяются, в результате чего кровяные тельца, приближаясь к стенкам сосудов, закрывают собой просветы в них. В суженном либо нормальном состоянии такого эффекта или вообще нет, или же он незначителен.

Поскольку массаж головы положительно влияет на активность кожно-волосяного аппарата, его рекомендуется делать обладательницам сухих волос либо кожи головы, а еще тем, кто страдает от перхоти. Не менее полезен он и для тех, у кого из-за истощения либо неправильного режима обильно выпадают волосы.

Средняя продолжительность массажа должна составлять 15 минут. Его желательно делать до мытья головы либо во время этой процедуры. Массаж можно делать и после мытья, но лучше отказаться от этой затеи, поскольку от этого лишь усиливается выделение сала. Однако это должно беспокоить только тех людей, у кого жирные волосы. Отметим, что массаж, выполненный после мытья головы, будет более эффективным из-за лучшего усвоения лекарственных средств. Здесь можно экспериментировать: только опыт даст возможность определить, что же лучше для вас.

Похожие новости:

Народное мнение!!!