В первую очередь, конечно же, нужно вспомнить о правильном и полезном питании. В ваш ежедневный рацион должны входить свежие овощи и фрукты. Постарайтесь отказаться от хлеба, если не получиться, перейдите на хлеб из муки только грубого помола, ржаной или на отрубях. В таком хлебе содержится много витамина В, который необходим не только для кожи, но и для системы кровообращения.

Если вы предпочитаете сами делать домашний творог, не выливайте сыворотку, а добавьте её в ванну с теплой водой. После принятия такой ванны, вы удивитесь тому, насколько ваша кожа стала мягкой и нежной.
Старайтесь спать не менее 8 часов, а на выходные хорошо высыпаться, так как, во время сна, кожа лица освежается, и через неё удаляются шлаки.

Один раз в месяц устраивайте себе разгрузочный день, в виде большого "бума" из соков. На протяжении дня вы должны выпить не более 5 стаканов, желательно, свежевыжатых соков из фруктов и овощей. Причём все 5 соков должны быть разными. В перерывах только лишь некрепкий и не сладкий чай, либо минеральную воду без газов. Также можно выпить чуть- чуть подсоленный бульон из овощей.

Соки должны быть из низкокалорийных фруктов и овощей. Например: сок из чёрной смородины, не только содержит мало калорий, но и много железа и витамин группы С. Морковный сок - содержит витамины групп А и Е. Для того, чтобы эти витамины лучше усваивались, добавляйте в сок оливковое масло или сливки. Также отлично подойдёт сок из яблок, он содержит много микроэлементов и железа. Так необходимые коже минеральные вещества и калий, содержатся в овощных соках. Перед сном выпейте стакан сока из свеклы, он нормализует работу кишечника и выводит шлаки.

Также благотворно на кожу лица действует маска из квашеной капусты. Толстым слоем наложите капусту на лицо, сверху накройте салфеткой, через 30 минут снимите маску, а на лицо нанесите крем. Такая маска подойдёт для обладателей жирной кожи лица, после неё кожа становится мягче, свежее и эластичнее. Также отлично поможет лосьон, из сока свежего лимона и кипяченой прохладной воды.

Маска из яблок, сваренных в молоке, действует на кожу лица омолаживающе. Наносить на лицо её следует тёплой на 15-20 минут, после смыть прохладной водой.
Если вы сталкиваетесь с проблемой отеков век, вам на помощь придёт поваренная соль. Разведите одну чайную ложку в стакане воды, смочите в растворе ватные спонжики, и наложите на веки и область вокруг их.

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]