То, что ухаживать нужно за всем организмом и, особенно за кожей лица –
аксиома. Но знаете ли вы, чем отличаются вечерние и утренние процедуры?
Для чего нужно утром умываться? Правильно, для того, чтобы проснуться.
Так и наша кожа. Для того чтобы подготовить ее к рабочему дню, ее нужно
«разбудить». Для этого можно использовать травяные отвары, лед или
тоники. Следующим шагом будет увлажнение, ведь нам предстоит длительное
время находиться под действием различных раздражителей: мороз, ветер,
солнце, сухой воздух кондиционеров и выхлопные газы на городских улицах.
Соответственно, выбираем увлажняющий крем. Для защиты от тех же внешних
раздражителей, используем основу. В составе должна быть защита от
ультрафиолета. Ведь он сушит кожу и способствует ее быстрому старению.
На состоянии кожи сказывается и наш образ жизни. Никотин, кофе и
алкоголь – первые враги кожи. Их нужно исключить. Внимательно
пересмотрите свой рацион. Жареная и острая пища так же не прибавят вам
красоты. А вот фрукты и овощи, молоко и отварная рыба не только обогатят
ваш организм витаминами и аминокислотами, но, и помогут вывести из
кишечника шлаки, скопление которых придает лицу землистый цвет и темные
круги под глазами, между прочим, тоже – работа шлаков. Клетчатка в хлебе
из муки грубого помола, хлопьях, фруктах и овощах не только помогает
бороться с этими вредными отложениями, но и восстанавливает процесс
пищеварения. Так же негативно влияет на кожу недостаток воды, поэтому
пейте много очищенной воды!
Вечерний уход за кожей лица начинается с процесса снятия макияжа. Для
каждого участка нужно использовать только определенные средства. Отвары
трав здесь бесполезны, как, впрочем, и вода. Основа, румяна и помада
смываются лосьонами, глазам же уделяем особо внимание. Специальное
средство поможет вам справиться с любыми тенями и тушью. Обратите
внимание на область вокруг глаз. Для нее разработана целая серия
косметических средств, которая поможет сохранить ее свежей и чистой. Не
помешают и успокаивающие компрессы для глаз на основе зеленого чая.
Можно сделать маску для лица, хотя профессионалы рекомендуют делать это в
выходные дни, так, как кожа меньше подвержена стрессам.
Закончить вечерний моцион нужно кремом. Это должен быть питательный
крем, лучше, если на упаковке будет указано, что это крем для ночного
применения.