С годами теряется эластичность и упругость кожи. Появляются морщины, да и
просто кожа лица уже не выглядит так привлекательно. Больше не
ощущается я того тонуса.
Волокна коллагена и эластина представляют собой закрученную спираль. С годами эта спираль раскручивается.
Главный враг кожи – сухость, мыло, ветра и солнце. Сухая кожа быстрее
теряет эластичность. С тонусом уходит и молодость. Появляется серый
цвет лица, мешки, покраснения, что, конечно же, не красит женщину.
Поэтому первое правило - это увлажнение и питание. Сюда относится и
правильные умывание. Конечно же, от мыла можно не отказываться. Только
использовать очень нежное, возможно натуральное мыло. рН его должно быть
нейтральное. Хлорированная вода тоже может принести ощутимый
дискомфорт, поэтому смывать ее советуют тоником. Или же умываться
пенками и кремами, которые не требуют смывания. Если неправильное
умывание на жирной коже может и не отразиться, то на сухой и
чувствительной сразу появится результат – шелушение и покраснение.
Антивозрастную косметику нужно начинать использовать до того, как стали
появляться морщины. Надпись на кремах от 25 лет - это не рекламная
уловка, это действительное показание к применению. Дело в том, что
морщины начинают закладываться в глубоких слоях кожи. И их сначала не
видно. Если они уже появились, то избавиться от них не получиться .
Можно только уменьшить их видимость. Крем же антивозрастной позволит
отодвинуть время закладывания морщин и продлить молодость кожи.
Питание. Правильное питание это залог всей красоты и здоровья
организма. Мы то, что мы едим. Организм, в котором не хватает
питательных веществ и микроэлементов, не будет выглядеть хорошо. К тому
же для хорошего состояния кожи нужно потреблять не менее 2х литров
воды.
Для красоты и молодости кожи необходимы витамины А и Е. Они содержаться в
орехах, рыбе, печени, яйцах. Витамин Е - это природный антиоксидант.
Антиоксиданты - это такие вещества, которые блокируют действие
свободных радикалов. Они не разрушают клетки кожи, замедляется процесс
окисления. Этими волшебными веществами полны: яблоки, слива, клубника,
зеленый чай, цитрусовые, черноплодная рябина, морковь, свекла,
сельдерей, виноград.
Любовь к сладкому, мучному, соленому и вообще ко всей нездоровой пище
пагубно скажется на состоянии кожи. Кроме всего прочего начнут
появляться прыщи, черные точки, рано начнут появляться морщины.
Быть вечно молодыми невозможно, но можно отодвинуть подальше появление признаков увядания на лице.