Выпадение волос после родов. Причины и способы борьбы

В обществе существует мнение, что самая красивая женщина - это женщина в положении. А ведь действительно, в глазах - счастье, на лице - улыбка, а под сердцем - новая жизнь. Но после рождения ребенка ситуация меняется в худшую сторону. Новоиспеченная мама не имеет ни сил, ни времени, что бы ухаживать за собой. И очень часто в "подарочном пакете" вместе с уставшим видом, синяками под глазами и ослабленным после родов иммунитетом, мы получаем еще и выпадение волос. Так вот дальше мы поговорим, куда же деваются наши красивые шевелюры после рождения ребенка.

В первую очередь, надо разобраться почему же нам приходиться расставаться со своими волосиками. Женский организм устроен так, что во время беременности, волосы достигают пика своей красоты, становясь пышными, блестящими, они выглядят очень здорово и практически не выпадают. Этот факт можно объяснить тем, что когда будущая мама находиться в положении, ее организм активно накапливает витамины. Но еще большую роль в отменном состоянии волос (а также ногтей и кожи) играют гормоны, в данном случаи гормон эстроген, который удлиняет жизненный цикл волос. После родов лактация стает причиной резкого падения вышеупомянутых гормонов и как только эстрогенов в организме становиться меньше, волосы начинают плохо подпитываться и выпадать. Также не стоит забывать, что у кормящих матерей часто бывает нехватка кальция, который играет значительную роль в состоянии вашей шевелюры. Среди дополнительных причин выпадения волос могут быть: неправильное питание, стрессы, недосыпание, нарушения работы щитовидной железы и ряд других факторов.

После выяснения проблемы напрашивается вопрос:"Что же делать,чтобы не потерять свою шевелюру?". Дальше наш разговор пойдет именно об этом.

Во-первых, попробуйте наладить свое питание. В вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты богатые на витамины и полезные вещества. Так же не стоит забывать о продуктах, в которых содержится много кальция (шпинат, брокколи, орехи, рыба). Можно так же посоветоваться с врачом по поводу принятия витаминных комплексов.

Во-вторых, очень полезно будет посещение процедур массажа головы, мезотерапии, озонотерапии.

Третьим пунктом в спасении волос будет использование специальной косметики, которая направлена на укрепление волос и предотвращение их выпадения.

Четвертое правило по уходу за волосами волос - это отдых и отсутствие стрессов.
Также есть масса народных средств, которые подарят вашей шевелюре новую жизнь.

Чтобы не ухудшать состояние волос следуйте таким правилам:
1. Исключить использование фена и других аналогичных приборов.
2.Не мойте волосы горячей водой, она должна быть примерно 35-40 градусов.
3. Для расчесывания используйте деревянную расческу с крупными зубцами.
4. После мытья волосы всего лишь бережно промокните, а не вытирайте на сухо.
5. Не меняйте часто шампунь, выбирайте самый подходящий и пользуйтесь им постоянно.

Не забывайте, что по мимо, того что вы мама, вы еще и женщина и у вас есть право выглядеть красиво. Выделяйте ежедневно на уход за собой некоторое время и проблемы с волосами останутся в далеком прошлом.

Похожие новости:

Народное мнение!!!