Счастлив тот, кто не знаком с проблемой трещин на пятках. Какое же это
мучение: ноги - не ноги. Ходить больно, обувь одевать тоже больно,
колготки, носки, все причиняет боль. Почему же появляются эти трещины?
Причины
Причин не так много. Чаще всего - это образование излишнего рогового
слоя. Ороговевшая кожа - это мертвые клетки. Кожа на ступнях и так
толстая и жесткая. Летом при хождении по земле она высыхает еще быстрее.
Это первый пример образования «слоновьей» кожи. Она не выдерживает
давления, оказываемое телом и, «расплющивая» пятку, рвется. Но рвется не
одна, а тянет за собой еще и живые ткани.
Вторая по распространенности причина - это банальный грибок. Как не
странно, но при «слоновьей» коже на ступнях грибок размножается быстрее.
Профилактика
1. Своевременный педикюр. Удаление ороговевшей кожи имеет не только
оздоровительный эффект, но и эстетический. Летом пяточки должны быть как
у младенца. Не надо пользоваться бритвами для педикюра, только пемзой.
2. Правила гигиены. Мыть ноги минимум раз в день. При работе с землей не ходить босиком.
3. Профилактика грибка стопы:
• пользоваться только своей обувью, следить за ее чистотой
• в общественных банях пользоваться мазями от грибка для профилактики
• соблюдать гигиену ванной комнаты. Коврик выкинуть, а ванну и пол мыть каждый день.
Лечение
Если трещины на пятках уже мучают, то нужно:
• Обратиться к специалисту, для выяснения причин заболевания
• Бережно отшлифовать кожу
• Наносить лечебную, ранозаживляющую мазь
• Пользоваться смягчающими средствами на основе вазелина
• Помогают при этой проблеме прополис, витамины А и Е
• Хорошие народные средства - компрессы из меда и капусты
Трещины на пятках хоть и серьезная проблема, но вполне излечимая. И чем
раньше за нее взяться, тем быстрее вернуться красивые и здоровые
пяточки.