Каждая из нас хочет оставаться молодой и прекрасной долгие годы. Что мы только не делаем для поддержания своей красоты: пользуемся дорогостоящими косметическими процедурами, различными кремами, масками, народными средствами. Но действительно ли они эффективны в борьбе против старения кожи? Есть несколько правил, которые необходимо знать, чтобы свести к минимуму возрастные изменения.
Влага
Без влаги наша кожа теряет упругость и эластичность. И крем в этом деле нам мало поможет. Он не может проникнуть внутрь кожи, потому что его молекулы слишком велики. Увлажнять её нужно не снаружи, а изнутри. Для этого необходимо пить больше жидкости. Минимальное количество- 1.5-2 литра чистой воды в день.
Пилинг
С возрастом, отмершие клетки отшелушиваются, медленнее. Кожа становится ороговевшей, грубой. В борьбе с этой проблемой нам помогут пилинги или скрабы. Их можно как купить , так и приготовить самостоятельно.
Мыло
Щёлочь, содержащаяся в мыле, высушивает и старит кожу. Умываться необходимо специальными средствами, предназначенными для этого.
Ультрафиолет
То, что модный ныне загар неблагоприятно сказывается на нашей коже, давно уже не секрет. Под действием солнечных лучей разрушаются коллагеновые волокна кожи. Появляются морщины. Чтобы это предотвратить, нужно пользоваться кремами с защитой от ультрафиолета.
Эти нехитрые советы вам помогут оставаться молодой и красивой долгие годы.