Чтобы процесс очищения организма прошел максимально эффективно, нужно придерживаться специфического питания. Исключи из своего рациона тяжелую пищу: мясо, жир, жареное и сладкое. Предпочитай употребление молочных продуктов и овощей с фруктами. Растительная пища очень полезна нашему организму. Организм полезно разгружать от шлаков и токсинов.

В этом вам поможет вот такая экспресс-диета одного дня: за день вы должны выпить не более 1-1,5 литра не жирного кефира и съесть не более 1 кг яблок. Очищение организма произойдет довольно быстро, такая диета обладает мочегонным действием и избавит ваш организм от лишней жидкости. С лишней жидкостью из организма уйдут и конечные продукты обменных процессов.

Ежедневно, не зависимо от того хочешь или нет нужно выпивать по 2-3 чашки зеленого чая с долькой лимона. Зеленый чай эффективно выводит из организма токсические и все возможные вредные вещества. Зеленый чай незаменимый помощник в похудении и омоложении организма. Эликсир молодости и здоровья понижает давление и сахар в крови, если таковой имеется.

Регулярно употребляйте свежие соки из цитрусовых, особенно грейпфрута. Цитрусовые положительно действуют на организм, заставляя его быстрее сжигать лишний жир.

При употреблении свежего сока цитрусовых обязательно на треть разбавь его водой, чтобы не навредить слизистым оболочкам желудка.

Облегченное меню поможет подготовить организм к грандиозным изменениям и поможет избавиться от нескольких лишних кило!

Объем экспорта косметики из Южной Кореи составил $2,3 млрд в пер... [далее]

Известная теннистка Серена Уильямс запускает свой косметический ... [далее]

Яна Рудковская сообщила о запуске собственного бренда косметики ... [далее]

Презентация состоится на косметической выставке в Майами. Называ... [далее]

Интересные выводы:⁃ дермопатия часто связана с эмоциональн... [далее]

Компания L’Oreal сообщила, что открывает новую эру в создании ар... [далее]

Основные векторы развития сегмента средств по уходу за телом и с... [далее]

6 главных трендов в сегменте косметических средств по уходу за т... [далее]

Потребители вправе вернуть даже «невозвратные товары» (косметику... [далее]

Западные СМИ пишут, что певица зарегистрировала товарный знак Th... [далее]