Ни для кого не секрет, что поедая очередную порцию фаст-фуда, человек рискует почувствовать себя вялым и разомлевшим. И это ещё не всё. Последние исследования утверждают, что употребление фаст-фуда может спровоцировать появление симптомов депрессии.
В вышеуказанном исследовании приняли участие около 9000 человек. Оно проводилось на протяжении 6-ти месяцев. У участников исследования никогда не диагностировалась депрессия.
Также не было установлено употребление ими антидепрессантов. В течение исследования у порядка 500 из них была диагностирована депрессия или был установлен факт употребления антидепрессантов.
В целом же, исследователи пришли к выводу, что среди тех, кто регулярно употреблял фаст-фуд, 51% испытуемых оказались подвержены развитию симптомов депрессии (чем выше потребление фаст-фуда, тем выше риск развития симптомов депресии), и даже те испытуемые, которые ели совсем немного фаст-фуда, также оказались склонны к развитию депрессивных расстройств.
Исследование установило, что люди часто балующие себя фаст-фудом, зачастую и, в общем, имеют много вредных для здоровья привычек. Но тот факт, что даже небольшие количества фаст-фуда могут стать угрозой Вашему психическому здоровью, заставляет нас очередной раз предостеречь Вас.